女性產後愛愛有哪些注意事項 女性產後多久能愛愛

許多年輕人不太注意產後性生活。產後第一次性生活充滿了雷區。如果他們不注意，就會導致一些常見的婦科疾病，這是痛苦的。那麼女性產後愛愛有哪些注意事項？女性產後多久能愛愛？想要了解的朋友就不要錯過咯。

女性產後愛愛有哪些注意事項

1.產後性生活會導致陰dao出血裂開

許多產婦經過一段時間的恢復，會陰傷口已經癒合，但在第一次性生活中，也會出現傷口裂縫、出血。最初的快樂時刻，突然變成了無聲的痛苦。為什麼是這樣？我們分析了原因，大致有三種情況：

（1）與恢復性生活的時間有關。會陰切口的傷口通常需要7天才能癒合，並拆除縫隙。此時，會陰表面組織已癒合，但深層肌肉層和筋膜需要6-可修復8周。如果性生活恢復過早，會導致傷口裂開出血。

（2）與產婦全身情況有關：產婦貧血、營養不良或陰dao會陰炎症時，會陰傷口癒合可延遲。

（3）與傷口縫合有關。除會陰表皮用絲線縫合外，內肌和皮下脂肪層用羊腸線縫合。由於人體組織羊腸線的吸收存在明顯的個體差異，羊腸線的質量和會陰是否嚴格消du，也會影響人體組織的吸收。

當然，由於男方在妻子懷孕晚期和產褥期禁慾較長，一旦夫妻生活恢復，往往動作激烈，容易造成會陰組織損傷、出血、裂開。

2.產後性生活注意事項

（1）母乳餵養的母親應該母乳餵養和照顧孩子，體力消耗大，容易疲勞，對性的慾望不強烈，所以丈夫應該體貼照顧妻子，性生活不應該太頻繁。

（2）雖然絕大多數婦女的月經沒有恢復，但也會有排卵，所以她們應該從恢復性生活開始採取可靠的避孕措施。由於月經可能沒有完全恢復，安全期避孕無效。如果計劃懷孕，不僅母親應該承受更多的困難，而且還會影響嬰兒的母乳餵養，所以沒有僥倖心理。

（3）性生活前後的清潔非常重要。性jiao前後，夫妻雙方都要仔細清潔外陰和生zhi器官，妻子做ai後要立即沖洗下半身。

（4）會陰切開的傷口通常在分娩後兩週內癒合。因為性生活不會使正常癒合的傷口再次開裂。但在分娩後開始性生活時，丈夫的行為應該溫柔、溫柔，不要太粗魯。

（5）剖宮產婦女應在分娩後3個月開始性jiao。除了腹部切口外，子gong上的傷口也必須癒合。所需的恢復時間比自然分娩的婦女要長。丈夫性生活中的劇烈抽搐也可能導致傷口疼痛。特別是，必須實施可靠的避孕措施，因為一旦懷孕，新癒合的子gong切口很可能在人工流產過程中被打破，這太危險了。

（6）哺乳期婦女無排卵，體內性激素水平低，減少陰dao分泌物，陰dao乾燥不光滑。同時，外陰腺體的分泌功能也需要一段時間才能恢復。因此，在最初的幾次性jiao中，新媽媽可能會感到陰dao乾燥和疼痛。此時，使用一些潤滑劑可以改善。但需要注意的是，此時，由於激素的影響，孕婦的陰dao和會陰組織相對脆嫩，因此丈夫的動作不能粗暴，以免損害孕婦。

女性產後如何保養子gong

1.注意合理飲食

注意均衡飲食，特別是吃富含蛋白質和鐵的食物，如弟蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次，注意不要立即服用補充酒，如芝麻油弟酒、人參、當歸酒應在一週後食用，因為它可能會影響子gong收縮，增加出血問題。首先，我們應該確保高質量的蛋白質、足夠的維生素和無機鹽的供應，特別是足夠的鐵，以防止貧血的發生。

2.確保產婦及時排尿

產婦在寶寶出生後，無論是剖腹產還是自然分娩，都要按照醫生的建議，及時排尿，一般來說，產婦在寶寶出生4--產後第一次排尿6小時，儘快排尿，有利於子gong正常收縮，預防尿瀦留、膀胱炎，促進產後子gong儘快恢復。

3.產褥期應避免長期臥位

產後6~8小時後，孕婦可以坐起來消除疲勞，第二天起床，有利於身體生理功能和體力恢復，幫助子gong恢復和惡露排出。臥床休息時，儘量左右臥，避免仰臥，防止子gong向後傾斜;如果子gong向後傾斜，應糾正膝蓋和胸部位置。

4.保持清潔

嬰兒出生後，子gong創傷較大，如果不注意產後的個人衛生，很容易導致產婦感染，影響產後的順利恢復。注意每天用溫水清洗外陰，注意產後一週，產婦洗澡，注意不洗澡，經常換內衣，只做清潔衛生，產後恢復能加快。

5.產後哺乳

母乳餵養有助於維持功能，有助於治療產後出血，因為母乳餵養可以促進子gong收縮，嬰兒吮吸牛奶會刺激子gong收縮，子gong收縮可以壓縮血管減少出血，因此，母乳餵養不僅非常有利於嬰兒的生長發育，嬰兒吮吸刺激會反射引起子gong收縮，從而促進子gong恢復。

6.適當運動

產後可以做健身運動，包括抬腿、仰臥起坐，增強腹直肌張力，縮肛鍛鍊盆底肌肉。產褥期盆底組織鬆弛尚未完全恢復，應避免重體力勞動和子gong脫垂。

7.性生活不宜操之過急

需要等到身體和子gong的各個方面都恢復，做ai時要注意雙方的溝通，動作範圍不要太大，注意避孕措施，以免再次給子gong帶來受傷的機會。