寶寶睡前吃270ml奶

寶寶是父母最珍貴的寶藏，對每個父母來說，孩子的飲食健康是最重要的。在寶寶成長的飲食計劃中，睡前的餵奶是一個重要環節。很多父母都會問：寶寶睡前應該喂多少奶？有沒有一個固定的標準？而將為您從、身體健康、膳食平衡三個角度，分析寶寶睡前應該喝多少奶。

寶寶睡前吃270ml奶

父母需要考慮到，因為一些寶寶可能每天不僅需要一次睡前奶，還會有其他多次的餵養。如果每次都喝過多的奶，對家庭經濟會造成不小的壓力。而最近醫學研究表明，0-6個月齡的寶寶每天奶量應該在960~1080ml為宜，而7-12個月齡的寶寶每天奶量應該在750~840ml為宜，因此寶寶睡前喝奶的量應該在總量的1/3左右。

二、身體健康角度

寶寶的身體健康是最重要的，而睡前喝奶時的奶量應該考慮到寶寶是否需要糾正體重。如果寶寶的體重正常，那麼寶寶接受的奶量應該是適量的，一般每天30oz（約合900ml）以下的奶量是比較合適的。如果寶寶的體重偏低，則需要增加奶量，但相應的飲食和飲水量也應該增加。如果寶寶在晚餐後吃過多，夜間可能會出現反胃或嘔吐的情況，這時應該減小寶寶睡前的奶量。

三、膳食平衡角度

膳食的平衡也是很重要的。因為睡前是寶寶進食的最後一餐，所以它應該包含大部分寶寶所需的營養成分。嬰兒的膳食應包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵等重要的成分，而睡前的奶中應該含有適量的這些營養物質。根據寶寶的年齡和體重，奶的品種和營養成分會有所不同。對於3個月至1歲的寶寶，適宜使用嬰兒配方奶粉。