男性手淫好不好 男人經常手淫造成的危害有哪些

男性手淫好不好，男人經常手淫造成的危害有哪些，男人手淫會陽痿嗎，信這個問題是很多男性都想知道的，下面就來介紹男性手淫好不好這個問題，希望能夠對男性朋友們有所幫助。

男性手淫好不好

對於男性朋友而言，手淫是一個幾乎每個人都會經歷的事情，但是大家在平時都對它諱莫如深，認為這是一種非常羞於啟齒的行為，大多數男性朋友都曾一次次的發誓要戒掉這種行為。其實適度的手淫對男性保健是有好處的，當然，如果超過了這個界限，就會對身體造成一定的危害。

手淫是正常的性行為方式

手淫是一種單一個體性行為，與異性性行為、同性性行為同屬性行為範疇，神經科學研究證實，手淫與性jiao引起的基本生理反應並沒有什麼區別。近年來隨著心理學、神經生理學的研究深入，醫學專家已經將手淫歸結為正常的性行為方式，它透過一種健康的行為表達來探討自己的性感覺，並可以在沒有男女性jiao的情況下釋放性壓力。

手淫的危害並不在行為本身

但是，長期以來，手淫常常被看作是一種有害健康的不良行為，男性在偷偷自我尋歡後，隨著短暫的興奮逝去，很多人會感覺內疚與慚愧。其實，手淫的危害並不在行為本身，而在心理上的影響，這種內疚與慚愧，以及手淫當時那種偷偷摸摸急急忙忙的感覺，常常引起焦慮緊張，而焦慮緊張可以引起日後的心理性的性功能低下。

看到這裡，男性朋友們是不是都悄悄的鬆了一口氣呢?透過手淫來釋放自己的生理需求是非常正常的一件事情，一味的憋著反而不利於男性保健。重要的是如何掌握手淫的度，如果在生活中剋制不住自己的慾望，過度的出現手淫現象，可就要提起警惕了，不能禁慾，同時也不能一味的縱慾。

男人經常手淫造成的危害有哪些

遺精

過度的手淫引起過度的大腦興奮，過度的大腦興奮，會導致大腦的抑制，在大腦控制能力下降的情況下，輕微的性刺激都會引起射精。

神經衰弱

由於過度的性刺激和手淫本身帶來的疑慮、悔恨等，使中樞神經系統長期處於一種性興奮、性憂慮，以及體內疲憊的狀態，因而導雖致興奮與抑制的失調，大腦對機體的控制，以及對外界變化的適應能力下降，於是出現意志消沉、思想不易集中、理解力和記憶力下降、頭昏頭痛、耳鳴心悸、失眠等一系列表現。

損耗血氣

沒有消耗完的血氣在人體深度睡眠是轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，備不時之需。消耗少儲蓄多，是長壽健康保障，消耗多儲蓄少是衰老短命前提，手淫和性行為以精的耗損為表現，這種耗損超常積累，意味生存質量的降低與生命歷程提前結束。

慢性前列腺炎

由於長期的反覆手淫，使性生zhi器官經常處於性尖興奮的充血狀態，引起前列腺及盆腔的慢性充血，久而久之，形成慢性前列腺炎。

性慾減退

由於手淫頻繁地刺激陰jing，使其性興奮閾值不斷地提高，同時使勃起中樞和射精中樞也過度疲勞。因此，婚後正常的性刺激將使陰jing勃起無力，甚至出現陽痿，或性jiao沒有射精，從而導致不育。值得提出的是，手淫導致的陽痿，多半屬於心理因素，主要是由於長期的焦慮和犯罪感所致。只要婚後及時糾正這一不良習慣，正確看待手淫，真正丟掉精神包袱，適當配以藥物治療，性功能是能夠恢復正常的事。