如何延長愛愛時間 哪些實用小技巧可加長房事時間

如何延長愛愛時間，哪些實用小技巧可加長房事時間，如何提升效能力，對男人來說，性生活是比較重要的，夫妻之間不可能離開性生活中的，然而，男性射精過快是現在臨床上，發病率逐年升高的疾病之一，有時候伴侶們總是抱怨嘿嘿時間不夠長，這樣享受不到真正的激情，就像完成了任務一樣。哪些實用小技巧可加長房事時間，趕快學起來，嘿嘿變得了無生趣，這樣夫妻就會很容易產生矛盾了，那麼想要加長時間有什麼妙招呢。

如何延長愛愛時間

1、適當停一下

男士要學會自如地控制繳槍前的情緒，在高峰到來前，可以馬上意識到並及時停止動作，保持靜止30-60秒，同時憋一口氣。這有助於副交感神經興奮，明顯減輕刺激，使男士不至於那麼快到達結束。還可以適當捏擠丁丁。有繳槍的緊迫感時立即將丁丁拿出，由女方用食指和中指置於冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使興奮降低。每捏擠3-4秒鐘放鬆一次，如此可反覆進行。

2、經驗配合

嘿嘿是一門藝術，而且是兩個人的藝術，講究的是配合。實踐證明，如果女方善於引導的話，男士可適當加長時間，並且同時女子可獲得足夠的滿足。

3、改變動作

側臥、女上、坐式都可以加長時間，原因是男方用力少，肌肉鬆弛，使男士可以控制自己的興奮，從而加長時間。

此外，戴TT也可加長時間哦、二次嘿嘿。一晚兩次或在短時間內嘿嘿兩次，是加長時間的好辦法，但這必須要有好的身體和好的技巧。可以一次嘿嘿結束後，當晚再度進行也可先自個用手發洩一次，不應期過後再嘿嘿一次繳槍後，在幾分鐘內再次乘伴侶仍在興奮時嘿嘿，都能達到加長時間的作用。

3、戴TT減敏

這裡說的是使用兩個甚至三個TT的方式來減少對丁丁的刺激。(TT=套套雖然很多男士都不喜歡使用TT，但從安全和體貼的角度出發，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應該使用了。套上兩三個TT，可以更有效的防止受孕，同時也可以有效的減少磨擦對丁丁的刺激，加長你的時間。

4、緩解焦慮情緒

焦慮是影響嘿嘿時間的一大主因，男士會因為焦慮產生過早繳槍的行為，妹紙會因為壓力大而難以被喚起，小妹妹乾澀。正確的做法是，在實質嘿嘿前一兩個小時，就停止忙碌，聽聽音樂，練習冥想，幫助緩解壓力，保持積極心態。

5、加長前奏準備

在嘿嘿中，男女興奮存在一點時間差。此時親吻、輕撫和熱烈的感情交流等前奏準備時間最好能更長些。這有利於夫妻感覺同步，也更有助於加長親密感。

合理使用工具很重要

一，噴霧類

可能很多人會不相信，就這玩意一噴就管用是的，一噴就管用至於為什麼，因為它裡面含有一些有效的成分，它可從外部，直接的降低了你的丁丁的敏感度。

這麼一說是不是感覺這東西特別好用?是好用，但是要合理使用，不要貪便宜，一定要使用正規安全的產品。

二，還有就是小玩具了，振振棒啊什麼的，這個要慢慢積累經驗才可以，達到在人具合一，會有更加美好的體驗的。

其實，想要加長時間的辦法有很多，因人而異，同時合理的使用工具，祝大家都有一個完美的嘿嘿生活改變就從這一刻開始了。