深夜裡，儘可能早睡，少發朋友圈

我想很多人都有過這樣的經歷，又或者常常遇到這樣的好友，那就是深夜不睡還在更新自己的朋友圈，有人抒情，也有人曬夜生活，但不管你出於什麼原因，作為一個未見面的朋友我來說，勸你你一句，大半夜的早點睡，儘可能少發朋友圈，如果你是失眠自己讀本書，閱讀過程中不僅容易疲勞增加睡意，也能從中獲取精神營養，何樂不為。

為什麼讓大家早睡，我想雖然都習慣嗎，晚睡卻並不陌生，熬夜會給人帶來的身體傷害。

比如說免疫力下降，視力下降，誘發心血管疾病，甚至造成提前衰老和各種皮膚問題，因此不論是為身體健康，亦或者是愛美，都不該熬夜。但為什麼會提儘量少發朋友圈呢？

我們換位思考，試想一個人在深夜發朋友圈會出於什麼誘因？一是情傷，二是炫耀，三是無聊，四是微商廣告

情傷：

你的目標人物未必會依照你以為的來互動，反而讓更多人對你產生負面影響

雖然不是全部，但更大機率是情緒不佳，情傷，或者正感到難過無助，因此才會借朋友圈來宣洩自己內心的痛苦和委屈。

說句真心話，其實這個時間段發文的人，大多是有指定物件的，說穿了，他（她）發的那條訊息，只為讓一個人發現，從而得到對方的疼惜和回應。

但別忘了，朋友圈是一個最大的圈子，除非你遮蔽了所有人，不然往往除了你最希望看到的人沒有反應，其他人都會看在眼中，並進行無數版本的分析甚至傳播。起初可能也會有人安慰，可久而久之怨婦的氣場會讓不少人對你產生偏見。

我深深懂得，成年人的世界裡，有些脆弱，似乎越是深夜越容易爆發，再準確一些，或許也只有到了這個時候我們才敢做回自己，白天戴久了面具，不敢輕易袒露自己的真實情緒與情感，唯獨這個時刻，無處宣洩的痛，也就借文字抒發。

可你也要懂得，真正會疼你，知道珍惜你的人，根本無需借這種方式表達，不被在乎之下的變相呻吟會顯得愈發的卑微與可笑。

我們終將活在現實，無法擺佈既定的軌跡。感情出了問題，自己真實地去處理，對那個在意的人不滿或需求，別搞得這麼神秘複雜，直接聯絡。這樣或許也未必百分百達到你的需求，但最起碼不會讓對方有藉口說句“哎呀，你不早說，我不知道”

而且說真的，我們都沒有讀心術，誰能真的完全讀懂別人的心思，我們也有太多自己日常的煩惱和難以解決的棘手問題，本來已經焦頭爛額，那個人怎麼還有精力去猜。直接一點，沒有什麼比直白更簡單的解決方式。

哪有那麼多感同身受，只要愛的人肯迎合接納，已經是愛和尊重。因此天太晚了，不要繞彎路，早早休息，有什麼事明天當面鑼對面鼓去說，遠比大半夜發個朋友圈更有作用和效果。

炫耀：

“上海名媛”這個詞當時刷爆了朋友圈，但生活中炫富的人其實並不少，人本能的虛榮心，並不存在貶義，誰不是人前顯貴，誰不想過得比身邊人都好，因此別管真實生活，朋友圈小小曬下生活照，擺出理想的姿態，也是一種內心平衡與滿足。

簡單來說，拋開為了釣金龜婿和白富美的說法，更多的就是想讓別人看到自己好的一面。

其實男人和女人是一樣的，自己是雄獅根本無須炫耀，而這樣最終的炫耀結果呢，一是遇到行家覺得可笑，二是遇到心懷不軌的人產生歹念。三是根本不懂的人，只會覺得你無聊，甚至揣測下是不是被包養。

不要小瞧人的聯想與傳播能力，持續下，可能你的緋聞連當事人的故事發展，都要透過別人知道。

無聊

真正有事忙，又或者過日子的人，整天忙到四腳朝天，即便不早早休息，也會抓緊時間做自己喜歡的事情，無論追劇，購物又或者打遊戲，怎麼有可能閒得沒事大半夜在朋友圈閒逛。

因此你的舉動就會被人們定義為遊手好閒的標籤稱號，相信我，人被人喜愛和尊重的價值，永遠是你的身價和位置，不會因為你有空就能拉攏人脈，沒有價值和用途的人，和誰閒聊，那句“在嗎”之後，基本都會石沉大海。

而當閒來無事就深夜朋友圈，毫無價值，不如早早休息，多去做些有意義的事。人的本錢，健康、青春再有就是此刻你漂亮的臉蛋，等都讓自己消耗沒了，恐怕你的朋友圈幾乎早已經被人遮蔽掉。

想過什麼樣的生活，自己努力，想開啟什麼樣的人生，自己打拼，而在得到之前，先成為與之匹配的人，這樣你才能真正地去擁有，所以不要再去大半夜在朋友圈上浪費太多的精力與時間，而是考慮下自己的人生到底需要做些什麼，並點滴間逐步作出應有的改變。

微商廣告

大半夜，沒有委屈，不是炫富，更不是無聊，甚至是做正經事，那麼莫過於這就是自己的行業了。

其實針對廣告不是不能發，畢竟是自己辛苦的賺錢方式，但最怕的就是頻率太高，因此我想很多人都會遮蔽那些自己代購微商的好友吧，不是不尊重，是真心受不了，雷同商品換著花樣的發，“絕對的為朋友幫忙”的字樣，更是讓人說不出的尷尬。

因此建議選擇好一天工作釋出頻率時間表，有時候不僅達不到銷售效果，反而讓人牴觸，得不償失。

人生孤單，有我相伴，你有什麼情緒壓力，情感問題，又或者不同的個人觀點，私信我，我來幫你一起找到相對最佳的處理方式解決問題。