一個女人最頂級的自律：看書，下廚，運動，保持熱愛

一個人最好的成長是自律。

懂得自律的人，更容易成功，生活更容易隨心所願。因為，自律就是努力，是爭取，是改變，也是學習和完善。

自律的人，運氣和福氣會格外看待。

一個女人最頂級的自律就是，看書，下廚，運動，保持熱愛。

看書：書是女人的氣質，也是女人的智慧，更是女人的底氣

你讀過的書，會變成氣質，附在你的身上，形成你的光。

一個經常看書的女人，和一個基本不會看書的女人，氣質是完全不同的。為什麼有些女人，看著很優雅，知性，穩重，就是因為，她看的書，變成了她的氣質。

可以肯定的說，經常看書的女人，氣質真的很好。

因為，書就是女人的氣質，也是女人的智慧，更是女人的底氣。

當然，這裡的書，指的都是紙質書。

請相信，你看過的每一本書，每一個字，都會融進你的血肉裡，形成你的思想，氣質。

你知道嗎？眼睛看不到的地方，書本會告訴你，這就是看書的好處。

所以，自律的女人，都會喜歡看書，並且是發自心底的熱愛，用心的去看，去吸取。

下廚：懂得愛自己的女人，運氣都不會太差

人生，唯有美食和美景不可辜負。

以前看港片，不管多麼優秀的女人，下班後，也會一頭扎進廚房，給自己煮上一頓美味的晚餐。

很久很久以前，看過一篇對外企白骨精的採訪，裡面的“白骨精”也是下班後，不管多累，都不會委屈自己的胃，她們會撩起袖管，下廚給自己煮美味。

在這個快餐越來越便捷的時代，如果一個女人，能少點外賣，親自下廚房養自己，那一定是頂級的自律在支撐。

因為她們知道，簡單愛自己，就從一頓乾淨，簡便，又營養的晚餐開始。

運動：當你跑起來，你會發現身邊的風景不一樣

生命在於運動，健康在於運動。

所謂的運動，範圍很廣，晚飯後散散步，也是運動的一種，週末走走郊外，閒時爬爬樓梯，或是家裡面的靜坐，都是運動。

只要動起來，就是運動。

一個女人，懂得在運動上自律，不放縱自己，不偷懶，生活還給她們的顏色就會不一樣。

因為，她們在認真生活，懂得關愛自己。

相信嗎？當你跑起來，風會不一樣，風景也會不一樣。

你的世界好不好，取決於你的心態和內在的精神。

保持熱愛：用美的眼光去尋找美，就會發現美

你用什麼眼光看世界，世界就是什麼樣子。

你用什麼態度去生活，生活就是什麼樣子。

你用美的眼光尋找美，就會發現美，如果你用怨的眼光看生活，生活就都是怨。

一個自律的女人，會堅強應對生活的苟且，會勇敢面對生活的困苦，她們會努力，但不會抱怨，她們會自強，會減少依賴。

她們保持對生活的所有熱愛，用熱愛去暖化生活，影響生活，改變生活，創造生活。