讓雙方儘可能地享受完美的性生活！

一個完美的性生活，不僅需要兩人有感情，還要選準時機，最佳的時機就是再不疲勞的情況下進行性生活，這樣做的好處有二：一個是能夠讓性生活雙方更加投入、更加享受性生活；另一個就是在性生活之後，能夠較快且較好的恢復體力和精力。所以，在進行性生活的時候不應該只考慮慾望一個因素，要綜合考慮多種因素，這樣才能讓雙方儘可能地享受完美的性生活。

那麼，完美的性生活要怎樣才能獲得呢？兩性問題可能在很多人看來，是在簡單不過了，其實兩性問題也是很複雜的問題。一般想要得到“性福”就一定要講究方法秘訣。那麼對於男性來說，怎樣才能提高男人的性生活質量呢？

穿有情調的衣服

在性生活中，穿什麼衣服是很重要的，如果你穿一個大媽似的衣服，是不會引起對方的慾望的，所以，在性生活中，一定要穿有情調的衣服。比如說，女性穿紅色能激發男性追求的慾望;男性穿平整的襯衫或t恤，會，讓女性更有好感。兩人親密接觸時，女性的長裙、帶有蕾絲和薄紗的內衣，都能幫你說出“我想吸引你”這句心裡話。

注意一些小動作

一個好男人和一個不好的男人的區別不在於他們的成就，也不在於他們的外貌。更重要的是他們在交往中的一些小動作。這些小動作能夠區分出一個男人是不是紳士，比如說，如下車時幫女性開門、就餐時幫女士拉椅子；在床上的時候，自己主動地戴上避孕套，自己主動洗澡刷牙等等，這些都是紳士的表現。

傾聽對方的心聲

這是很重要的一點，懂得傾聽的人才會知道對方在床上的時候想要什麼，這種傾聽不僅僅是要用耳朵，更要用心。用心傾聽對方傳達給你的資訊：你是重要的，我愛你。不僅用耳朵聽，還要用手勢和麵部表情來回應。在和伴侶交流時，如果一方頭轉來轉去，目光遊移、兩手抱胸，很可能引發爭吵。

用吻回應對方

一個深情的吻可以代表很多情感，不需要你有太多的話語。這是因為，親吻能夠讓*產生催產素，進而使人產生依戀感和親密感。在臉頰上稍稍停留的、溫柔的吻，是告訴對方：“有我在，放心。”而熱烈的吻則是在說：“我想你，想和你親熱。”所以，在性生活中的時候，用熱烈的親吻告訴對方你的想法。

觸控增進親密

肢體上的接觸帶給人的刺激是其他的東西無法替代的，而女性在性生活中也希望愛人能夠撫摸自己的身體。因為研究發現，女性用觸控來維護社會關係、建立紐帶、表達親近感、促進承諾。男性用觸控來地位標記，表示果斷或調情。男性經常碰觸女性的胳膊，適時給她一個緊緊的擁抱，能增進親密感。

除了上面的東西之外，你還可以用含情脈脈的眼神向她傳遞你的愛意，這樣你們的性生活就不會在單調乏味了。