男生問：喜歡異地的以前的老同學，連續犯錯後，女生說對我沒感覺，我接下來該怎麼辦？

老師您好：故事是這樣的，那個女生是我社交圈子裡認識很久未聯絡過的同學，我和女生中途也見過但是聯絡很淺。曾經我暗戀過這個女生，所以她在我心裡一直有種特殊的感覺。我現在在上大學，與女生異地，南北方，同一個家鄉。因為今年剛開學的時候因為一次偶然的微信互動，重新有了聯絡，剛開始的時候就是覺得挺新鮮的，因為感覺她也挺有趣，而且確實有好多共同點和經歷。所以在微信上算高頻聊天吧，互相分享自己的生活，暢聊著未來和過去。聊著聊著我倆就發現了雙方很多很多的相似點，慢慢的我就發現自己對她產生了好感。在一個月後我慢慢的表現了出來，但是女生自己不確定對我的感情，我的態度也是嚴肅認真的想談一段長久乃至結婚的戀愛，就商量著慢慢來，所以我倆就做了個約定，做什麼都坦誠相待，有了問題就溝通交流和解決。這個時候我們還是進行著高頻的微信聊天。慢慢的，我發現自己的好感越來越強烈了，就對女生直接表露了出來，這個時候女生的態度還是不確定，一直模模糊糊的不確定，這個時候我的心態就開始不穩定了，因為當時沒有感受到她的反饋，於是生了氣，女生後面語音跟我解釋了，然後又恢復了正常化。這個時候心裡的想法一直還是慢慢來，什麼都得見面相處了之後才能知道，又過了大概一個禮拜，我感受到了女生情緒的變化，我感覺她慢慢的變主動了，就直接問她是不是對我有點好感了，她直接承認了，然後在大概半個月內吧，雖然只是線上互動，但是因為雙方很多觀念的相同和興趣愛好的同步，也明顯能感受到了女生的好感。因為有了反饋，相處得越來越順利，女生也明確的說過有點喜歡我，但是不夠喜歡（我現在暫時把這個時候當作有一點點好感），也慢慢的開始讓最親近的幾個朋友知道了這事，過了一段時間我的心態又發生了變化，開始盲目的推進關係，但是沒有線下的互動僅僅只是線上確實很難很難推進關係，又因為疫情和距離太遠時間也不夠，確實無法見面，我的心態和情緒控制的還是很差勁，經常會把自己對女生的好感和女生對自己的好感作比較，所以把很多負面情緒都帶給了女生（按現在的理解來說就是我在不斷的單方面索取女生的感情需求，給女生帶來了很多不好的感受。）後面兩個月我能感覺到我們之間的關係完全沒有任何進展，自己卻陷進去了，做了一系列錯誤行為（聽了您正確推進女生關係的系列課後我反思了自己每一段感情經歷，收穫了很多很多，也意識到了很多錯誤）導致關係一直在退步，我在這段時間也意識到了感情出現了問題，也想過解決方法，和女生一起商量，一起連麥看電影，玩遊戲等等，最後發現效果都不大。（我感情經歷也不多，感情觀也不夠完善，遇到這種事情會去思考問題但是解決問題的能力明顯不夠。）直到一個多月前，我的一次情緒失控（那段時間我的生活重心全部轉移到女生身上了，完全失去平衡了，一天天的娘們唧唧的哀怨連天，自己都挺討厭這樣的狀態），完全不知道幹什麼就急病亂投醫，聽別人的意見冷了女生差不多10天（最蠢的是我還跟女生明說要冷靜一段時間）。我也意識到了問題，但是沒有解決辦法，這次之後我倆的關係徹底冷淡，直到元旦，寫了情書送了禮物，但是明顯沒啥效果，而且感覺讓自己更難受了，但是好歹關係恢復了正常化。這個時候女生已經告訴過我對我沒感覺了，心裡挺難受的，就去喝酒，還和別人聊了聊這事，然後後面這段時間的微信交流我能感受到女生給我的反饋就是不喜歡，但是還是願意接觸交流（感覺進入友誼區了）。然後放寒假回家之後就約了一次，我在約會途中還犯了好大一堆錯，雖然沒有冷場也有的聊，但是明顯沒有感覺，（比如氛圍沒到就摸她頭髮還被說動手動腳，比如約會完全沒規劃，去約會地點還走了老久，女生明顯不開心了，還好是女生人好）。約完明顯有冷淡的感覺，完事了女生給我的反饋就是不喜歡，我又不想糾纏，然後我調侃女生只是不喜歡今天的我，未來還難說。然後第二天看到了您的對感情問題的解答，給我一種走進心坎裡的感覺，然後買了課聽了幾天，這一個多禮拜，收穫良多。問題一，經過了這些天的審視，感覺自己在這段經歷中犯了太多的錯誤，但是回過頭來反思自己的問題才發現女生真的好好，真的不想錯過女生，但是現在已經很冷淡了，所以請教您給我接下來怎麼做的具體建議？二，我對現在和女生的這種相處狀態的定位大概介於認識和熟悉之間，那我互動頻率和微信交流頻率大概怎麼把握？我這應該算是被拉入了友誼區了吧？友誼區的話我怎麼和她接觸？因為確實挺熟悉也挺久了的三，還有一段時間就要開學了，那時候又進入了異地接觸，異地接觸有什麼能保持情感聯絡的方法呢?四，這次的冷淡是約會失敗造成的嗎？這種冷淡感是因為被拉入了友誼區嗎？我的反思：剛開始的階段，過快暴露了自己的好感，感受到了女生的一點點好感之後就開始飄了（其實完全沒有實質化的感情基礎），不斷站在自己的角度上索取女生的感情，讓女生感受非常不好，心態還不夠強大，所以情緒控制能力很差，純憑本能做事，生活重心有問題圍著女生轉，情緒被控制，完全沒達到有吸引力這一條，帶著目的和女生互動，感受太不好了，雙方都很難受，應該增強自己與女生社交方面的能力，表達愛意的方式不應該在沒有明顯好感的情況下送禮物，這會加重女生的心理負擔，約會約得亂七八糟，狀況連出，這方面能力需要補足。如果有什麼我沒注意到或者錯誤的點，老師，請您指出。祝您一切安好。你好，我仔仔細細看完你的來信，以下是我的看法，希望能夠對你有所啟發。先說你所犯的錯誤，然後再來說接下來具體該怎麼辦，最後簡單回答一下你所提出的問題。1，你所犯的錯誤像那些明顯且具體的錯誤，比如：過早表白；對女生單方面索取感情過多；讓自身生活重心圍繞著女生轉，沒控制好自身的情緒；突然冷落女生；約會表現不夠好等等。以上這些明顯且具體的錯誤，你自身現在也已經意識到了，我就不做過多的贅述。下面著重講一下，整個你嘗試和女生髮展關係的路徑、方式以及節奏存在著的問題。你和女生是老同學，目前異地，機緣巧合之下，你們產生互動，之後便逐漸的互動頻繁，且互動的狀態還不錯。如果你喜歡她，你應該想的是在彼此還不能夠真正見面與相處的情況下，維持好線上這種彼此分享、互相陪伴的狀態，這就可以了。真正嘗試推進關係，還是得放到你和女生真實見面與約會當中去。這才是你嘗試推進你與一個異地女生之間的關係所應該持有的路徑和態度。我也不是說你們僅靠線上聯絡，不能夠推進你與女生之間的關係。而是你不應該將此種途徑太過於期待過多，繼而只顧自身的需求，單方面的刻意的去推進你與女生之間的關係。你和女生聊天，互相分享，彼此陪伴，你們只要有互動，自然就會產生一種狀態，這種狀態複雜且多變，你要根據具體情況做靈活性的處理。女生願意跟你頻繁的聊天，只能說明人家對你不反感；如果狀況好一些，也可以說明女生對你產生了一定的好感；如果狀況再好一些，從而顯露出女生喜歡上你了。你和女生之間互動的不同的具體狀態，決定了你們之間的關係能夠發展到何種程度。而不是看你自身對女生是什麼樣的感情、什麼樣的需求，然後因為自己喜歡對方，就去索取對方對自己的喜歡，然後就單方面的去嘗試推進你與女生之間的關係。有的男女之間，還未見面和約會，僅憑聊天，就能夠確定關係，但即便如此，這種缺乏實質性感情基礎的關係，往往也不夠穩固與牢靠。而有的男女之間，兩人聊得不錯，聯絡頻繁，雖然此時女生還未真正喜歡上男生，女生也還沒有想好要和男生真正在一起。但兩人聯絡和互動下來，女生對男生的感覺不錯，她往往是願意和男生真正見面與約會的。此時男生就應該調整自身對於女生的情感需求，待女生更喜歡自己，或者待兩人真正見面與約會，在兩人見面約會的過程當中去嘗試帶給女生好的約會體驗、戀愛的感覺，繼而進一步的吸引女生更加喜歡自己，從而更進一步的推進自己與女生之間的關係。說到這裡，我給你另外一個視角，倘若你和女生線上互動的狀態，本就是朋友之間的互動狀態，或者女生只對你有些許好感，甚至你與女生之間有那麼一絲絲曖昧。此時你表白，容易被女生拒絕，女生會更希望你們之間能夠慢慢來。此時你表白，哪怕女生答應你了，但她該對你是什麼感覺，還是會對你依然是什麼感覺，你的表白，並不能直接讓女生更加喜歡你，也無法從根本上讓你和女生之間的互動狀態變得更好。這樣，哪怕女生成了你名義上的女朋友，但你們之間實質性的相處狀態並不會直接改變，到時你還是會難受，甚至會對女生產生諸多抱怨。所以你追求的應該是讓一個女生因為發自內心本能的足夠喜歡你，繼而心甘情願的做你女朋友，而不是追求的是跟女生確定口頭上的戀愛關係，找一個名義上的女朋友。2，接下來具體該怎麼辦？注：由於篇幅所限，具體的操作細節和相關的案例、課程，我微信上發給你，下面簡單幫你指出一個方向1），調整自己對待女生的心態和態度鑑於你之前犯的種種錯誤，女生目前對你的態度，其實也就只是願意跟你繼續保持聯絡，而不是嘗試明確的發展和你之間的戀愛關係。所以你調整一下自己對待女生的心態和態度，目前你暫時就把女生當成一個認識的人或者說朋友，以平常心、正常且自然的方式跟女生繼續聯絡與互動即可。不要再像之前那樣，扮演一個追求者的角色。2）把注意力和精力放到自己的身上，提升自己女生對你有了一定了解的情況下，她還是沒有喜歡上你。這既跟你之前的錯誤做法有關，也跟你自身有一定的關係。所以你在跟女生繼續保持聯絡與互動的同時，好好學習，用心生活，努力提升自己，以帶給女生一個新的印象和感受。3）把握好目前你對女生主動的頻率和節奏就目前而言，你一個星期嘗試主動聯絡女生一到兩次即可，聯絡的時候就以一個認識的人或者朋友的心態聯絡女生即可。其他時間就去忙自己的事情。至於以後一週對女生主動幾次，到時根據女生的反饋以及你和女生之間互動的具體情況再做靈活性的調整。一定要注意，你主動找女生，要和女生主動找你，維持在一個相對平衡的狀態。你自然可以稍微更加主動一些，但你不要一個人做了所有的主動，因為你主動的頻率一旦控制不好，往往不自覺的就會又重新扮演一個追求者的角色。4）等你和女生之間的關係恢復自然和正常，且互動的不錯的時候開學前，你可以嘗試邀約女生出來；開學後，你跟女生保持彼此平等且自然的聯絡與互動，彼此陪伴，互相分享，這就可以了。如果有驚喜，比如僅靠線上聊天與互動，你們之間的感情發生了變化，女生更加喜歡你了，這自然是好事。但倘若僅僅只是線上互動的情況下，女生並沒有多麼喜歡你，那麼你就按照我上面所說的與異地女生正確嘗試發展戀愛關係的路徑進行操作即可。3，下面簡單回答一下你所提出的部分問題1）還有一段時間就要開學了，那時候又進入了異地接觸，異地接觸有什麼能保持情感聯絡的方法呢?過好自己生活的同時，與女生維持一定的聯絡熱度，這就可以了。你的快樂和自信應該於你自身，而不是女生，所以不要把自身的快樂、期待、生活的重心全部放到女生的身上；你回想一下最開始你和女生互動的不錯的時候，你會發現，當你對女生不索取過多，反之你跟女生之間更多的是交流與陪伴，在這種情況下，你和女生往往會互動的更好一些；2）這次的冷淡是約會失敗造成的嗎？這種冷淡感是因為被拉入了友誼區嗎？這次約會你做的不夠好，沒帶給女生好的約會體驗，這的確是你所犯的錯。但更重要的是，在你們真正見面之前，你所犯的那些錯，本就導致女生對於你的感覺、態度以及期待發生了變化。試想一下，要是你之前沒有犯錯，女生對你有好感，她會對於見你，對於你們之間的關係充滿期待，這本身也會幫助你們約會能夠約會的更好。之前女生是不夠喜歡你，你連續的犯錯之後，女生慢慢的變得不喜歡你了，事情就是這麼個事情，簡單且清楚明瞭，你和女生之間的關係，就是你們持續接觸下來，女生沒有喜歡上你，這跟友誼區，關係其實不大。希望能夠對你有所啟發