約會的時候，如何透過身份和行為互動來提升我們之間的關係？

約會的時候，如何透過身份和行為互動來提升我們之間的關係？

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如何透過身份和行為互動來提升我們之間的關係？

行為和身份是會互動的，什麼樣的身份做什麼樣的行為，相反，做什麼樣的行為可以合理化成什麼樣的關係。

舉個簡單的例子，比如說你是個女孩，我是個男孩，認識之後我們聊天聊得特別好，這時候我們去約會了，在約會的過程中，我親了你一下，你想抗拒但又沒抗拒，被親了，這時候你會不會給自己這個行為合理化一下？你肯定會合理化。

你肯定是喜歡我的，不喜歡為啥會允許男孩親你？明白了嗎？行為會合理化身份，就是你做什麼樣的行為，會合理化成什麼樣的身份。同理，什麼樣的身份會合理化什麼樣的行為。

比如，你和你前任出去約會的時候，比如說你跟他牽手，你老公會自動去合理化你們牽手的行為，因為你們是情侶，所以說你才會牽手，可以透過不斷的升級你們之間的這種肢體接觸，來升級你們的情感，而且在整個行為和身份的互動過程中，行為一定要合理。

舉個反面例子，我剛開始跟一個女孩去見面，可能是之前我們聊的就非常開心，我出去牽個手親她一下，這是一個很小的動作，我透過小動作一點點積累成大的，我不能上來之後，就直接跟人開房，那肯定不行。

你的行為一定要是符合你們當下的狀態的。不能超太多，超太多也不行。我們再說一點維護的竅門，在你們維護情感的時候，對方肯定會做出一些事情讓你不舒服，

一定要記住一個原則，尊重的基礎是畏懼，想維護好一個婚姻，必須要男人對你有兩種情感。

第一個是尊重，讓他佩服你，第二個是畏懼，要他怕你，但是尊重的基礎是畏懼，你光讓對方尊重你，光讓對方舒服，對方就會變成一個熊孩子，各種試探你的底線，各種踐踏你的尊嚴。

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怎麼去維護這種讓對方畏懼的狀態？

用這個模式去說，首先提出不滿，然後給予理解，最後給出解決方式，告訴他怎麼辦？

舉個例子，對方不做家務，你就提出你的不滿，你告訴他：我不服，我每天這麼忙，你為什麼不做家務？你能不能做一點家務？然後提出理解，我也理解你為什麼不做家務，男人都討厭做家務，然後解決方式，你看這樣行不行！你把碗刷了，我把地拖了，用這樣的方式去溝通，給男人設立一個框架。

這種方式一定要經常提，提的時候不要糾纏，表達出意見就可以，而且就事論事，不要對方反駁之後，我們就惱羞成怒，對方反駁之後，我們就去力爭，可以反駁回去，維持我們的底線。

我們認為這麼做就是對的，但不是去跟對方吵架，千萬不要影響到吵架，吵起來之後那是對方不懂事，你直接說他小心眼，他不懂事，他幼稚。

但是不要去跟對方發情緒，這樣會顯得你不懂事。在整個提要求的過程中一定就事論事。說打掃衛生的事就一定要說打掃衛生的，是說打掃衛生的事，就不要說你昨天亂花錢的事。而且說的時候要有技巧。

不要說，你看你又不打掃衛生，不要這麼說，不要說又。直接說你怎麼不打掃衛生。

這兩種不同的語氣給別人的感覺完全不一樣，一個是又，等於把對方之前所有的行為都批了一遍，另一種則是隻說當下的事兒。

你在說不滿的時候，一定要防止矛盾擴大化，很多的矛盾都是你擴大化之後積累出來的。

好的，感謝大家的支援和收聽，我是韓雨宸，感謝大家收聽，我們下次再見。

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願你們愛情路上無憂！

以愛與青春為名，陪你一路成長

不失初心，不忘初衷

——《Easilove團隊》