母女關係交織著複雜的愛恨情仇
母女之間的愛恨情仇是困擾大多數人的心結。為什麼這麼難解開？這需要追溯到母女嬰兒期。母親作為孩子生命的搖籃，從懷孕開始，就會和寶寶產生很深的情感交融和情感聯絡。0 ~ 6歲的寶寶在心理層面對媽媽的依賴性很強。他們需要透過母親的眼神、語言、語氣、肢體接觸來逐漸建立自我認同，感受自我價值，而這些自我認同和自我價值都是在母女互動中構建的。
在成長的過程中，通常情況下，女兒和母親的關係是緊密的，模糊的邊界使得彼此的情緒相互影響。女兒承擔了媽媽的情緒，變成了自己的。她一方面需要安撫母親的情緒，另一方面又無法同化。女兒隨著年齡的增長，會漸漸覺得這種情緒好像不是自己的，想擺脫，但又擺脫不了。她覺得自己被困在了母親情感的洞裡，但她離開了這個洞。我好像又背叛了我媽，把她一個人留在山洞裡。這種矛盾的掙扎讓我感到被束縛卻又不自由，漸漸夾雜著難以忍受的恐懼、憤怒和無法逃避的無力感，糾結而陷入兩難。
其實母女關係的糾結和父親有很大關係。當夫妻關係發生矛盾或疏遠或冷漠或仇恨時，老師對妻子的忽視或生氣，卻把全部的愛都給了女兒。母親感到非常孤獨、悲傷和無助。在不知不覺地嫉妒女兒的同時，她拉攏女兒的聯盟來控告老師。其實女兒愛媽媽，也愛爸爸，但為了避免讓她難過，她選擇站在爸爸的對立面。久而久之，女兒分不清是愛父親還是生父親的氣。父女關係很尷尬。長大後，她更能理解自己陷入了父母之間的矛盾。她有時候覺得媽媽委屈，有時候覺得爸爸對。漸漸的，她會因為媽媽把她推到前面去責怪爸爸而生氣，她會對爸爸有負罪感。但她也生氣父親不能照顧她的情感需求，於是母女二人心中積累的嫉妒、抱怨、愧疚、憤怒就會變得複雜。母女之間不可分割的依戀關係，父母與女兒之間複雜的三角關係，使得母女關係糾結而難以解開。
讓我們更深入的瞭解幾種型別的母女依戀，以及如何形成不同的母女關係和人際發展關係：
型別安全的附加關係
母親在表達孩子的身心需求時，能及時回應孩子的需求，以積極樂觀的心態與孩子互動，在互動的過程中表現出對孩子的愛，享受與孩子在一起的時光。比如，一邊擁抱孩子，一邊微笑著說“媽媽很愛你”、“媽媽很高興你是我的孩子”，漸漸地孩子就能獲得足夠的安全感和自我認同感。孩子能感受到媽媽的愛，覺得自己值得被愛，知道在自己脆弱無助的時候，媽媽會提供關心和陪伴。所以他們會建立穩定的信任感，什麼事情都和媽媽分享，遇到問題也會和媽媽商量商量。
孩子人際關係發達，與人交往時自然自在，也不怕接觸人群。其他人和他交朋友會覺得很舒服，沒有壓力，可以讓人很安心。他也很享受與人相處的時刻。當孩子有了足夠的安全感，就有精力集中精力去探索和冒險，學習能力強，在學習、工作、婚姻中與伴侶的關係也很順利。
焦慮依戀關係
如果母親本身處於家庭關係或經濟或社會文化的失落或壓力中，情緒不穩定，常常會感到焦慮。當孩子表達自己的需求，情緒穩定時，能給予及時的回應。有時候在她情緒低落或者焦慮的時候，會忽略她的需求。如果孩子想和她說話，想和她玩，媽媽會視而不見或者充耳不聞，孩子會很難過，有被拋棄的感覺。
面對前後矛盾的母親，孩子無法確定母親是否愛自己。為了得到母親的愛，他們會盡力滿足母親的期望，照顧母親的情緒，逐漸放棄自己的情緒和需求，以為只要表現得足夠好，母親就會始終如一地愛我。但母親的情緒起伏，往往會讓孩子覺得母親對自己不滿。只要媽媽看一眼或者動一動，她就覺得自己在生自己的氣，覺得自己不被喜歡，不被關心，不被重視，被拋棄，被忽視，覺得很害怕，很沒有安全感。
這樣的孩子很容易養成觀察顏色和敏感的習慣，經常感到焦慮和恐懼，經常與人相處惶恐不安。不知不覺中，他們習慣了自我保護。在與人交往時，他們會用忽冷忽熱的態度試探對方的反應。只要他們覺得不對勁，就會突然遠離，萬一受到傷害，寧願拋棄別人也不願意先被拋棄。或者在一段感情中，因為不確定對方是否足夠喜歡自己，深深害怕對方會突然嫌棄自己，會配合去滿足對方的期望和需求。同時，你也需要對方一直回應他。只要一次兩次不回應，就會焦慮害怕的認為自己做錯了什麼，讓對方嫌棄他。更緊張的是，你會追著對方，要求立即回應。如果你還是不回應，你的情緒會爆發，對方受不了了，想回避。他們被抓住了
逃避依戀關係
如果母親面對的是家庭關係、經濟或社會文化的情感壓力，或者對生活、婚姻、母親角色的懷疑，她覺得沒有這個孩子也能追求自己的生活。所以當孩子表達自己的需求時，往往會覺得孩子是在給自己找麻煩。比如孩子餓了，尿不溼了，摔倒了或者想撒嬌，媽媽總是一臉不耐煩的說：“別煩我，走開！”，或者毫無表情的拒絕和無視。孩子得不到媽媽善意的回應，得不到足夠的愛和關懷。想靠近他們的時候，都被推開了。久而久之，他們放棄了向母親要自己的需求，他們會自己照顧自己。當他們遇到困難和委屈時，也選擇自己解決，壓抑自己的情緒。
對孩子母女關係的解讀是“我不夠好，所以我媽不理我。”，所以經常覺得自己不夠優秀，不值得被愛，害怕被別人冷眼相待。我一般不會主動接近別人，因為我怕朋友會像我媽一樣忽略我自己的需求，我也經常不會把心裡的想法告訴朋友。心裡經常感到孤獨和空虛。在生活或工作中遇到困難時，我超級自立，不願意向別人求助，也不敢提出情感需求，因為更難受的是被拒絕被忽視的痛苦，讓自己不依賴別人也能活得更好，成為他的人生座右銘。
混亂的依附關係
一個在這樣扭曲的母女關係中長大的孩子，在與人相處的時候，經常會很迷茫，在別人照顧或協助他的時候，不知道別人是愛他還是待他不好。這一刻變化無常。所以反過來，他會嚴厲貶低對方的自尊心，控制對方服從，滿足他的需求，但是他的情緒很不穩定，因為他經常覺得自己很壞，不值得被愛，很羞愧。有時候他會惱羞成怒，先把別人推開，為了安全而保持距離，讓人覺得防不勝防。
母女關係的上述困境不是一個人能造成的，其中既有生源地母親家庭成長經歷的影響，孩子自身的感受和解讀，也有生源地父親家庭成長經歷的影響，夫妻關係和三代家庭的關係，重疊互動。比如，當母親從出身家庭形成的依戀關係是一種迴避型依戀關係時，當母親遇到一個不愛說話、不主動與人交往的嬰兒時，她會覺得自己被孩子忽視了，覺得自己不夠重要，對自己沒有信心，不自覺地對孩子有所隱瞞和忽視，從而形成了孩子的迴避型依戀關係，這種關係代代相傳，成為一種迴圈關係。要解決這種糾結的關係，媽媽們不僅要了解孩子與生俱來的氣質，還要探究出身家庭形成的依賴關係的型別，以及如何對母女關係產生積極和消極的影響，從而調整自己，培養良好的母女互動關係。三角關係影響並複雜化了母女關係。
如果父親經常和母親吵架，或者冷戰或者疏遠，父母不知道如何面對彼此的衝突，就會把孩子拖進他們的戰場。捲入三角關係的孩子會感到矛盾和不知所措，對父母的忠誠也會掙扎。孩子經常擔心父母離婚，經常安撫母親的情緒，或者與母親結盟對付父親，陷入非常焦慮的三角關係。他們要站在母親一邊，但又不想和父親發生衝突關係。隨著年齡的增長，他們逐漸不想捲入這樣的三角關係卻又放不下。各種複雜的關係和情緒，形成了母女之間的愛恨情仇。
因此，父親在母女關係中起著非常重要的作用。他勇於面對夫妻關係的挑戰，願意和母親攜手改善和維護夫妻關係，讓糾結的母女關係得以鬆動，讓孩子安心發展自己，同時又有家人的支援和照顧的關係。爸爸的態度和行動很重要。當爸爸能給媽媽足夠的安全感和情感支援時，媽媽就能給孩子更大的愛和安全感，整個家庭的關係和氛圍也會更幸福、更輕鬆。