老婆出軌了怎麼挽回？你還不知道的挽回辦法都在這裡！！

1.先分析老婆外遇的原因：某些需求沒有得到滿足

物質需求是基本的生活保障，沒有穩定的經濟基礎讓女性沒有安全感。當然這個還不是最重要的，最重要的還是在於心理需求，表現為良好的溝通，愛的表達，關心，照顧，理解和包容，而逐漸的冷淡是婚姻的殺手。生理需求是指親密接觸和性生活。精神需求表現在是否有共同追求和目標，是否心靈相通，是否有共同喜好。

2.作為她的丈夫，自己有沒有出現外遇

外遇這件事，無論是在哪段關係都是死穴，愛情是私有制的，所以忠誠非常重要。老公外遇後往往會對妻子反感，冷淡，沒有溝通，沒有夫妻生活，漸漸婚姻進入冷凍期，失去彼此間的信任，婚姻名存實亡。

3.婆媳關係

男人作為婆媳之間的橋樑，起關鍵作用，協調婆關係是你的義務和職責。婆媳關係不好歸根究底還是在於男人沒有處理好妻子和母親的關係。而婆媳關係問題最終也讓妻子沒法在這個家裡呆下去，只有退出。

4.家庭暴力

身體的傷害最終帶來的是心理的傷害，原本良好的感情也最終在這種暴力下漸漸冷淡，冷漠，讓對方看不到希望，想要解除痛苦。

5.反思自身問題

找離婚的原因從日常的生活當中觀察老婆的變化，感受她在身心方面有哪些異常。反思自己在哪些方面讓對方徹底失去了信心，你們之間究竟是因為什麼而走到這一步。而在反思的期間，應儘量避免激起對方對你的反感情緒，導致挽回無法進行下去。

6.坦然對待

認同對方的情緒當對方提離婚的時候不衝動不急躁不辯駁不急於讓對方原諒你。站在她的角度，理解她的心態和想法。同時平靜表達你的想法，但也尊重她的想法。這樣她才會找不到言辭繼續跟你辯駁，也會反省到自身是否存在問題。所以，當對方提離婚的時候，你可以這樣回答，好，我同意，但是這個得問下孩子的意見/再過一個月就是媽媽的生日，能等到過生日之後再離嗎?”。

7.不提感情

以朋友關係相處人總是會習慣性隱藏傷口，特別是女性朋友。如果你們因為不愉快而離婚，對方已經很想讓這頁翻過去了，你還在人家面前扯感情，狂踩雷區，只會讓對方越發抗拒跟你聊天，與你見面，更想避開你和牴觸你。所以在對方反感和牴觸期表達想要挽回她不是明智的做法。

8.從內外提升自我

內在的改變包括個人性格、說話方式、做事風格等的改變。對方因為接受不了你火爆的性格跟你分開了;她不喜歡你說話時詞不達意，迂迴婉轉讓人摸不透而選擇分手.....只要是引起你們離婚的因素，只要是對方曾經希望你能稍作改變的方面，你都要重視起來，儘可能讓自己不再帶有這些“不良因子”。外型的改變也非常重要。或許對方以前就很喜歡你的外型，不需要改變，當然這是最好的，但是愛情需要保鮮，給對方一個與以前相比不同的你，讓她耳目一新，這樣不是更能吸引她的注意力嗎?

9.進行有效的溝通

人與人之間最不能缺乏的就是溝通與交流。夫妻更是如此，缺乏溝通只會讓彼此的生活越來越無趣，隔閡越來越深，這樣對你對她而言都不是一件好事。想要挽回即將離婚的老婆，你就要學會與她進行有效的溝通，什麼叫有效的溝通?意思就是透過這些溝通，能把你們之間的矛盾點降低，能促進你們之間的感情，而不是三言兩語的問候和一些不必要的題外話。

10.增

加共同性

如果老婆決意要和你離婚，而且已經鬧到大吵大鬧的地步了，那麼，你這時候就要無條件地同意她所的說話，贊同她的觀點，增加你們之間的共同性，讓她感受到你們是持有相同觀點的，並不是凡事都是對立的，這一點十分適合用在矛盾點很高的夫妻身上。