如何挽回精神出軌後的老婆
女人精神出軌後還能挽回嗎
視具體情況來定，一般是可以挽回的。精神出軌是指對伴侶以外的人產生了感情，這種感情因程度高低不同產生的結果輕重亦有差異：輕者對出軌物件僅存有好感，可能因為對方的容貌，氣質，個性對比當前的伴侶比較合自己的心意，或者其實是不如現在的伴侶的，只是因為新鮮感和神秘感的作祟導致了注意力的轉移。
比較嚴重的精神出軌是這樣的，你的伴侶已經對第三者產生了比較深厚的愛慕心了，雖然身在你旁，而心已棲居他處，他可能因為心中裝著他人，而不願意跟你多講話，不再如以往關心體貼你。第三者已經在他心理佔據了比較重要的位置。精神是不可量化以及不可控的。
精神上的出軌可以短暫離開現實偶爾棲息，只有棲息完了才可以繼續接受現實的捱打，如果是限制，精神喘不過氣很可能的本能的去逃離。二年級課本悟出的道理，大禹治水，因勢利導。精神出軌嘛，還能分還能離咋的。
如何挽回精神出軌的女人
1、審視自身所出現的問題
很多人都會說：“她精神出軌明明是她的錯，為什麼要審視自己的問題。”但是你要知道，如果你足夠好，她還會出軌嗎？所以她精神出軌有很大部分原因是你自身所出現了問題。你看看自己是否疏於關心她，而導致她去尋找其他男人的關心，不是你自己身上沒有問題，而是你不願意承認自己的不足，當你能夠去審視自身的不足時候你也就踏出了成功的第一步。
2、彌補她所缺失的安全感
女人是很容易會感到安全感不足的，最明顯的行為就是她不斷向你抱怨，此時她的安全感是最脆弱的，所以當你每一次忽視她的抱怨時候，就會減少你對她的吸引，最後她就會將心放到能真正給予她安全感的男人身上。
所以你現在就要開始彌補她所缺失的安全感，最應該做的就是減少與異性的接觸，因為女人很容易吃醋的，然後要在她對你抱怨的時候，懂得去解決她對你的不滿，多點去關心她呵護她，知道你才是最關心她，最能給她安全感的男人。
3、保持積極上進的心
女人在選擇男人的時候看中的一點，就是男人的上進心，你現在看看自己頹廢的樣子，你該如何能讓她放心跟在你的身邊，你該如何保證給到她幸福。其實一個有上進心的男人是非常有魅力的，因為在女人看來你就是一隻潛力股，而一個整天吊兒郎當的男人，是沒有女人會喜歡的。