婚姻案例：出軌後迴歸的老公令妻子更痛苦

案例:來訪者女性，42歲。

丈夫這幾天對她的態度越來越不耐煩，越來越冷淡。無視他的存在，無論對丈夫說什麼，為他做什麼，他都沒有反應。一查手機，就發現丈夫和自己圈子裡的朋友的妻子變好了，不知道他們之間是否有親密的關係，但是駕駛記錄儀有多次去對方家的記錄。他們交往的許多告白書和微信的曖昧交流也看到了。

被妻子發現後，丈夫說不會自願離婚，但妻子想離婚的話，他會合作的。

不希望孩子沒有父親和母親，也不希望老人擔心孩子們的事情，自己也不獨立，不堅強，來訪者決定恢復這種感情，不想離婚。經過一年多的恢復，丈夫終於明確地告訴她和外面的女人斷了。我希望這件事在彼此心中完全過去，重新開始生活。

這是訪問者想看到的結局，也是他忍耐了一年以上交換的結局。但是現在他的心不平靜，更不愉快。在

的下一個生活中，丈夫恢復了出軌前的狀態，唯一的不同之處是，以前的丈夫可能偶爾和他說話，但現在沒有。那時，當她想對自己說話時，她總是不想聽。

她認為這樣的生活不溫暖，沒有愛。和她想要的生活有很大的不同，她想要的是溫柔細膩，全面照顧她的丈夫。

出軌前她生病了，丈夫也不問，想和丈夫說更多的話時，丈夫也不喜歡聽，躲開，自己生氣了，也就是敷衍了事，不道歉。

但當時，她可以接受丈夫的這些行為，認為他是這樣的人，一生都這樣認命。

現在他總覺得丈夫的心在想別的女人。我總是希望他不斷，但在你面前強調他愛自己。他有多可惜這所房子，終於回來了。

總是希望自己的丈夫有翻天覆地的變化，成為溫柔體貼、全方位保護自己的男人。

顧問的回答:

1、如果他現在的行為完全是以前的樣子，包括對你說什麼在內，如果是這樣的話，自己的心情會平靜下來嗎？

2、他為什麼現在不喜歡說話？一個是以前他想聽你，你不想聽，他不得不說，所以他從那時起就有想法不聽你。

二是外遇者的迴歸，絕對不是外遇者看到的，而是感受到了這樣的迴歸。從感情的角度來看，他和一個人有感情的交集，無論他是自主迴歸還是被動迴歸，假期，那個人斷絕感情的時候，他的心都有感情，有痛苦，等於他失戀了。

在這種狀態下的人的感情低落的心隱隱作痛。沒有心情馬上投入另一個熱點。需要情緒緩慢的坡度，需要自我療傷的過程。

3、希望他壟斷自己過去的狀態，成為溫柔體貼、全面照顧你的人。

一是對一個人的要求在這個人具備的基礎上，也就是說他有這些特質，或者他能做到這一點。

你們之間十幾年的交流模式就是這樣。在他離婚的時候，要求他發生翻天覆地的變化是不現實的。

二是分析自己的心理來自哪裡？其實來自於想要過度賠償的心理。因為對方的行為傷害了自己，他需要更加努力，給自己更多的心理賠償，達到新的平衡。

4、丈夫的外遇給你帶來了很大的傷害，但這件事的發生不是一個人的問題，也就是說你們之間有問題。例如，因為你不喜歡聽他的話，所以他告訴了別人。

站在對方的角度，他自己也有傷害的感覺。你心裡不能有潛在的想法讓他負責100%。這個想法會給你的想法帶來更多的補償，給自己帶來更多的悲傷。

對一個人的要求和變化，必須基於這個人的特質。翻天覆地的變化，只有當事人自己想做的時候才能實現。

而且，往往不要忘記回顧，回顧自己的最初目標和要求。只有這樣，我們才能發現到目前為止我們已經收到了很多東西。

不是根據自己的心情，而是滿足一個願望後產生了新的願望。這樣一直要求，自己追的累，對方給的累。

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