怎麼對付出軌的男人（史上最強應對出軌男人技術帖）
這個家真的沒救了嗎？
當我說出“還有救”的時候，很多人又會質疑我：
“我瞭解他！他絕不可能回頭了！”
“你當然要這麼說了，不然誰會相信你呢？”
我真的很心疼：因為對她們來說，絕望要比有希望更好過。
絕望了，就不用折騰了，不折騰就不會有挫敗，就不會再受傷了。
可如果我告訴你，這個世界上真的有一種方法，可以修復破碎的婚姻，重回熱戀的美好，你，願意勇敢的邁出一步，去了解，去學習嗎？
萬萬沒想到，一直深愛晨陽（化名）的老公竟然出軌了。
在晨陽百思不得其解的時候，老公明確告訴她：“自從孩子出生之後，你全部心思都花在孩子身上，連聽我說話的人都沒有，我在家裡好像不存在一樣。”
晨陽看過老公和小三的照片，那是一個長相身材都不如她的女人，穿著土氣的蕾絲，一臉矯揉造作，據說還離婚帶孩。
晨陽真是恨不得搖搖老公的腦袋，聽聽是不是進水了：拜託，就算你在外面找，也找個好的啊？輸給一個哪哪不如我的小三，我面子往哪擱？
她極其不甘心，加上孩子還小，她下定決心挽回老公。
晨陽在網上找了許多所謂的“情感技巧”，一股腦的用在老公身上。
溝通，關注，重視，勾引……
她賣力的表演沒有換來老公的回心轉意，反而對她越來越抗拒。
終於有一天，老公說：你不要再折騰了，我累了，真的累了。
他收拾了幾件衣服，搬出了他們一起奮鬥買下的房子。
當晨陽找到我們心之助的時候，她眼底青黑，嘴巴起泡，已經完全不抱希望了，反覆的跟我們說：“我就試最後一次，還不行，我就徹底死心了。”
在晨陽消沉的情緒裡，師開始了跟她的溝通。
第一步：回憶與梳理
在清心老師的引導下，晨陽回憶起他們最初在一起的時候。
老公是學校籃球隊的隊員，晨陽就是被他揮灑汗水的活力所吸引。剛在一起的時候，她看著他的眼睛都是發光的……
清心老師問：“你們剛在一起，最輕鬆甜蜜的時候，回憶一下，那時你們的互動是怎樣的，你們的心情是怎樣的？一起幻想的未來圖景又是什麼樣？”
晨陽想著想著，不禁淚流滿面。
那時候，他們日子雖然過得窮，可充滿了希望，想著賺錢，買一間房子，生一個孩子，一家三口和和美美的過日子……
晨陽哭著說：“為什麼變成現在這個樣子了……”
清心老師溫柔的安撫著她，等她情緒穩定下來後，問：“再想一想，之後你們又出現了什麼誤會或矛盾，導致你們越來越遠？”
晨陽收起眼淚，告訴老師，為了過上想要的生活，他們把精力都放在了事業上，每天下班回家，都很累，壓力很大，都覺得自己委屈，想著對方來關心自己，爭吵越來越多。
後來，日子好了，孩子也生了，她吵得也累了，想著總該消停下來了，沒想到他轉眼就找了個離婚帶娃的綠茶婊。
清心老師告訴她，你們的情感基礎還是很深厚的，只是“情緒容器”太小，沒有辦法容納和消化自己的情緒，更別提共情對方了。
男人需要的理解、認同和崇拜，你給不了他，他自然會向外尋，第三者就趁虛而入了。
第二步：冷靜與緩衝
經過清心老師分析，晨陽的老公當下處於“腦瘋期”，這時候，千萬不能飛蛾撲火。
清心老師告訴她：如果沒有辦法創造互動，就不能單方面“推銷”。
在挽回初期，要先給自己和對方一個冷靜緩衝期。因為他態度敵對、疏遠，拒絕交流。
這代表他已經把你視為威脅，豎起了滿身的刺。
這時如果選擇進擊，只會激起更強烈的防衛本能。
你要給自己一點時間，來觀察對方的真正需求，才好對症下藥，精準啟用，提升挽回的成功率。
同時，也讓老公從“腦瘋期”的多巴胺分泌過度中冷靜下來。
晨陽終於明白了，100次缺乏質量的對話，也不如1次走心的交流。追求“質”，遠比追求“量”更划算。
第三步：角色重塑
從頭再來，並不是簡單地把之前的路再走一遍，而是主動創造不同的關係模式。
晨陽這些年，一直履行著一個“員工”、“妻子”和“母親”的角色，唯獨忘記了自己是個“女人”，所以，才被充滿了“女性特質”的第三者趁虛而入。
清心老師告訴她：
如果你想徹底幹掉第三者，而不是幹掉一個第三者，千千萬個第三者又站起來，那麼要做的，不是跟第三者比心機，而是：成為一個女人。
怎麼成為女人？
摘下你的人格面具。
清心老師把自己的個人微信的朋友圈分享給晨陽看，結果她一看，就停不下來了。
晨陽震驚了：一個45歲的女人，怎麼可以活得這麼放肆，她說的話，穿的衣服，吃的東西，玩的地方……
晨陽說：這些年，我白活了。
清心老師告訴她：其實你也可以成為這樣活色生香的人。
原來，晨陽從小家教就很嚴，母親更是對她的女性特質嚴防死守。
小學五年級的一天，晨陽偷偷拿著母親的口紅抹了嘴唇，沒想到母親給了她一個耳光，還罵她“不要臉！”
從此，她就漸漸消磨了女性的特質，不穿裙子，說話做事雷厲風行，把所有精力都投入了工作和孩子，忘記了自己是個有慾望的女人……
直到多年後，一個“弱小、可憐又無助”的“綠茶婊”闖進來，打碎了了她編織的夢境……
晨陽心有餘悸的說：幸虧遇到了心之助，幸虧遇到了清心老師，不然，日子再這麼渾渾噩噩的過下去，我這輩子都完了。
在清心老師的指導下，晨陽開啟了自己的身心，與自己的身體深入對話，配合心之助獨家正念瘦身法，不節食，不流汗，不到一個月時間就瘦了五斤，腰細了一圈。
晨陽僵直的肩膀也放鬆了，斜方肌也不再是硬硬的兩坨了，圓肩駝背也改善了，曾經那種僵硬的姿態漸漸舒展開，優雅的天鵝頸也出來了，下垂的嘴角也提升來了，渾身都流動著活力。
在學習魅力女人撒嬌術的時候，晨陽進行的格外順暢。她說：以前總覺得這樣很肉麻，原來我並不是不會撒嬌，而是不允許自己撒嬌。
現在終於能擁抱自己柔軟的那一面，感覺太爽了！
她愛上了以前覺得過分張揚的顏色，她穿上了以前看都不會看的收腰連衣裙，把長年累月的運動鞋換成了兼顧優雅、得體與舒適的低跟羊皮鞋，她去跳舞，去做工作和家庭以外的很多事……
晨陽說：每天照鏡子，鏡子裡的女人都有變化。我眼睜睜的看著一朵女人花在慢慢孕育，含苞待放最後盛開。
清心老師告訴她：親愛的，你馬上就要成功了。
第四步：邀約復聯
聊天過程中，在一個點上聊僵了，晨陽也沒有著急，因為透過“情緒容器擴容訓練”，讓她能夠從老公抱怨、憤怒的表層語言，讀出他無法表達的深層情緒。
共情了老公後，老公的怒火一下被澆滅了，就像炸毛的兇獸，一盆水澆下去，其實是個瑟瑟發抖的小可憐。
感覺到被深深的理解之後，老公的語氣明顯變了，他們越聊越熱絡，聊到半夜，雙方都捨不得關微信睡覺，老公感慨：我好像從來沒認識過你一樣。
晨陽也感慨，他們結婚這些年，從來沒有這麼高質量的交流過。
聊得好，自然而然就約了見面。
這場約會，清心老師很早就幫她做了設計和規劃，針對當下兩人的現狀又做了進一步細化調整。
本來，還有一個約會突發狀況預案，但晨陽說：老師，我覺得我不需要步步為營的約會規劃了，我已經學會了享受當下，成了一個真正愛自己的女人。
果不其然，這次約會沒多久，老公突然出現在家裡，帶著給晨陽和孩子的禮物，當著她的面拉黑了第三者所有聯絡方式，求晨陽原諒他。
晨陽哭了，老公也哭了，兩人抱頭痛哭了很久，深談了一整夜。
晨陽說，兩個人脆弱相對，原來是這麼的親密美好。
他們一心一意的過起了三口之家的生活，有時候，會把孩子送到奶奶家去，兩口子過二人世界。
孩子經常吐槽他們：你們又秀恩愛虐待單身狗。
對孩子的照料雖然比以前少了，可家庭氛圍發生了質的變化，孩子眼見著活潑、開朗、自信了起來，連學習成績都提高了，親戚朋友紛紛問，報了什麼補習班？
這時候，晨陽就會半開玩笑半認真的說：戀愛補習班！
看到男人迴歸家庭，自己的謀算都落了空，第三者不死心，堵到她家門口來鬧。
晨陽本來還擔心老公會心軟，結果老公根本不搭理小三的撒潑痛哭，直接報警了。
這下好了，第三者知道厲害，再也沒敢出現過。
晨陽說，在挽回老公的日子裡，清心老師就是我迷霧中的指路燈和安全繩，幫我把握方向，安撫我的焦慮不安。
現在，我終於發現，我以為路上濃霧密佈，其實只要睜開眼睛，就能看清前路。
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