老公出軌如何放下心結（如果你還放不下老公出軌的傷痛）

我經常收到這樣的私人資訊：

我丈夫背叛了我。我非常痛苦。我不知道如何處理這一切。

我丈夫已經回到了他的家庭，但我就是忘不了他的那些事。

老公出軌了，還和我小三糾纏。我每天都在受苦。

男人出軌，對妻子來說最難的不是離婚，也不是修復，而是妻子心中難以癒合的傷口，一直折磨著她。

那麼，如何才能治癒傷口，放下痛苦呢？

如果你有類似的問題，我建議你試試這些方法。

第一，如果你老公和小三打的火熱，你先要自我療愈。自愈是主動站出來而不是縮在角落裡，勇敢面對現實，調整情緒。一味的哭鬧只會讓情婦和男人更加肆無忌憚。

你要做好反抗的準備，必要的時候讓他們知道你不可輕視。

此外，當你頭腦清醒時，調整情緒會幫助你做出更有利的決定。

第二，如果你老公和小三斷了，要回歸家庭，你不要立刻原諒他，要看他到底斷乾淨沒。首先，很多男人會假裝回來麻痺妻子。如果你原諒了，就會掉進他“三人行”的坑裡；

其次，你輕易原諒他，只會讓他覺得你好說話好忽悠，以後會不會出軌很難說；

最後，如果他的回報不真誠，你會比第一次受到更深的傷害。

第三：如果你老公是真心迴歸，但你還是放不下，最好和老公一起進行修復。夫妻之間，最基本的就是信任。但是出軌的男人打破了這種信任。

你已經失去了對丈夫的信任，不想和他說話，但是內心的痛苦卻在折磨著你，你不知道如何表達。

你不能放下過去。

所以，你的心還在，你的原諒只是表面的，你必須修復傷口。

這個過程，最好有你老公參與，畢竟是關係到兩個人的，而且有他的參與，修復起來會更容易。

姐妹們，如果你放不下老公出軌的痛苦，我建議你嘗試以上三種方式。

治癒傷痛修復婚姻，不是為了取悅男人，而是為了自己。

只有你身體好了，你的未來才會有希望。

你和男人撕破臉，和三太太打架，弄得自己心慌，折磨自己。

何必呢？

如果你有類似的經歷，可以私信我們，尋求幫助。