新鮮感過了怎麼挽回，情侶相處久了失去新鮮感

相處久了的夫妻難免會進入疲憊期，從而產生厭倦感。對方身上的一些小毛病小缺點會被無限放大，總是會不小心陷入爭吵。感情中激情消退後，磨合才是最重要的。如果兩個人的矛盾在磨合過程中沒有處理好，就會慢慢消耗彼此的感情，直到一方身心疲憊而分手。

如果你想知道如何挽回疲憊的分手，你必須首先分析疲勞的原因。其次，疲憊的分手說明你的硬價值還可以，在自己的條件下還是可以吸引對方的。在這種情況下，你應該考慮為什麼你的感情很累，是因為你的性格和脾氣，還是因為你已經戀愛太久了。你可以反思對方是否提到了你的缺點，比如敏感、多疑、脾氣不好、直爽、佔有慾和控制慾強等。也許你的前任一開始會出於愛遷就你。

一開始，你的吸引會掩蓋你的缺點，但在和你相處的過程中，你的缺點逐漸顯露出來，這讓她越來越無法接受。這個時候，你的相處模式已經出現了問題，久而久之，她的負面情緒會不斷積累，從而徹底讓你失望，分手。或者你們的戀愛時間太長，失去新鮮感，你們兩個剛戀愛的時候除了生活沒有激情和歡樂。彼此太瞭解對方的脾氣、性格和喜好。雙方的感情更像是親情和友情。他們在感情中失去激情，在最後一句話中累得無法分開。

那麼疲憊型分手要怎麼挽回才能穩準狠呢？

首先，需要調整心態。分手後，兩人的情緒消極衝動，稍不注意就會引起前任的排斥和厭惡。所以，在恢復的時候，首先要調整心態，在冷處理一兩週之後，明確自己的恢復計劃，讓前輩有時間消化他們對你的負面情緒。

其次，，你應該加強你內在的吸引力，挖掘你潛在的魅力。這對疲憊的分手非常有效。你們曾經在一起是因為你身上的某種特質吸引了你的前任。這種特質不會隨著時間消失。就是因為你太熟悉了，你的優點逐漸被她忽略了，所以你要加強你與生俱來的吸引力。如果你是一個健身的人，去健身房的時候拍幾張照片，用幾句話展現你的毅力，讓前任重新發現你的長處。

此外，你應該發掘你的潛在魅力。感覺累很大程度上是因為缺乏新鮮感，這在感情中是不可或缺的。最簡單的改變是改變髮型和穿衣風格，但更有益的改變是培養愛好。比如以前熱愛運動，現在可以嘗試一些安靜的事情，比如做飯看書，給前任一種新鮮的感覺。一是可以把注意力從分手的新鮮事上轉移開，二是可以在從未接觸過的領域提升自己的價值，讓前輩們從聊天和相處中感受到你由內而外的蛻變。

最後，，你需要控制聯絡的頻率。疲憊的分手只是因為心態崩潰了，沒有堅持下去的動力，所以除了分手期間的冷處理，沒有必要斷聯和凍結。你可以每三到五天聯絡你的前任。當你聯絡她時，可以關注她最近的生活和工作情況，向她展示你的興趣和愛好，讓她感受到你的變化，再次吸引她。