和女朋友分手了想挽回的方法，和女朋友分手了怎麼辦

女朋友怎麼能分手？都說涼了的心容易熱蒙，傷了的心難補，但這並不是說沒有辦法挽回，而是說任何挽回都要講究方法和技巧。對方堅持和你分手，你想挽回怎麼辦？最好一步一步恢復！

一、接受分手的事實無論此時此刻你多麼不願意接受分手的事實，試著學會接受和認清現實。即使對方在你們分手的時候告訴你，如果你之前什麼都沒做，也不會導致分手，但那是在分手之前。所以不會因為你承諾改掉自己的缺點，對方就會回頭。挽回的第一步是承認分手，接受事實，不糾纏對方，給對方一個冷靜的時間。

二、之間暫時不談感情女人在面對感情的時候非常敏感，尤其是分手之後。這次分手會大大降低她對你的印象。如果你在後續繼續提感情這個話題，只會讓對方越來越抗拒和你交流，覺得你是為了複合而接近她，會讓她警覺。所以，這一刻和她聊天，往往會讓她接受你的存在。

三、保持良好的心態，不得不說，分手後陷入自我放縱狀態的人太多了，以為當對方看到這樣的自己，再加上自己的盯梢，對方就會心軟，會重新和自己在一起。但結果，對方根本不屑於這一切，反而更加怨恨自己。所以分手後保持良好的心態很重要。