分手後斷聯不能超過10天，你可以斷聯10天左右

經過對大量的案例研究，我們發現女生提分手不外乎兩個方面的原因：一是她對於這段感情關係的投資程度不夠。因為投入少，所以對感情不夠重視，隨時可以從這段感情中抽離出來。

二是她發現未來遙遙無期而心生絕望。比如當她認為男生屢錯不改或者幼稚沒擔當。如果女朋友分手的態度十分的決絕，不留餘地，那說明其實她的內心已經失去了對這段感情以及你的信心。

所以想要挽回，你的重點就該放在如何改變女生對你的看法，重新考量你們的關係和未來方向。

在挽回時，如果你有下面這些錯誤舉動很有可能引起她的二次反抗，從而對你更加失望並且開始牴觸你。

1“無條件對女生好，以致框架太弱”

為什麼偶像劇中的男主都是“霸道總裁”？因為女生喜歡能夠把控自己、具有魅力的男人，當你突破自己的底線去對她好，那在她的面前就很容易失去框架，會變得更加被動。

她也會認為你沒有主見，不值得依靠，慢慢地你就會失去你的吸引力，並且她不會再珍惜你對她的好，會認為你對她的這些好是理所當然。

一發生矛盾就採用“跪舔”“百依百順”“求求你”這些行為去和好，其實都是在無形的降低自己的框架，並且完全不能解決兩人之間的問題。

只懂對女生付出，不知道如何引導女生付出，就會造成了兩人情感投資不平衡，最終導致你們的關係走上錯誤的道路。

2“佔有慾太強，患得患失”

佔有慾分兩種，一種是單純的男性的領地意識，不允許任何人接觸自己的女人，另一種是愛一個人到了極致。但無論是哪一種，佔有慾太強烈時都會給對方枷鎖，讓對方感覺到很累。

佔有慾這種情緒，其實一直是控制在一個度中的，少量的是對女生的關心，而越過這個度就會給對方造成壓力，讓她產生想要逃避的情緒。

因為每個人都有獨立的思想，有些事必須要獨自一個人去面對和承受，當你佔有慾過於強勢的時候，就會讓對方感到壓抑，哪怕你願意給她豐厚的物質生活，她都感覺像一個行屍走肉的提線木偶。

愛一個人，要懂得尊重，有時候對方也很愛你，你大可放心地給對方一點自由。

3“情緒化嚴重”

在戀愛相處的時候，因為一點小事就和對方爭吵發脾氣，只管自己是否高興，完全不顧女朋友的感受。在面對分手的時候，進行電話、簡訊轟炸，去女生公司、家裡圍住堵截，這些讓女生產生反感情緒。

越是做出一些情緒化的舉動，女生越會覺得你幼稚自私，那麼你的挽回行為對她來說就是一種騷擾，她會更加肯定離開你是一種極其正確的做法。

所以，根據上面這些問題，我們可以為挽回設計出一套合適的計劃，將挽回過程分為鋪墊期、吸引期、試探期、挽回期四個階段進行，一步一步俘獲她的心。