分手瞭如何挽回情感？怎樣挽回男友

分手瞭如何挽回情感?怎樣挽回男友

分手後如何挽回情緒？分手後你嘗試了各種方法，結果卻讓對方更加嫌棄你。其實原因很簡單，因為這些方法都是碎片化的。你知道很多方法，卻不知道怎麼用。自然，你們互相推得越來越遠。看了這麼多同學的苦與樂，我決定寫今天的文章。目的是給分手後想挽回卻不知道該怎麼辦的小姐姐們指出一個正確的方向。別擔心，慢慢來，把注意力放在後面

很多同學會問我：老師，我們還能彌補這個嗎？有沒有儲存的必要？恢復能成功嗎？如果想知道這些問題的答案，可以點選綠色按鈕新增(點選複製號，在搜尋中新增)，新增與老師一對一。老師會盡力關心你，一步步教你如何恢復。同時，老師的朋友圈每天都有很多幹貨和秘籍更新。此外，前20名新增的學生可以免費獲得總價值3699元的禮包，幫助您快速拯救心愛的人。分手後，大多數人都會經歷這五個階段：

1.否認並拒絕接受分手的事實；

5.接受，逐漸習慣一個人，接受分手的現實。

所以分手後不去想茶飯，不去傷心，不去瘋狂打電話，不去發資訊，不去上班，不去聯絡對方家人.這些感受和行為都是可以解釋的。因為你不知道還能做什麼，你堅信這些都是你對對方愛的體現，但其實只會把對方越推越遠。試想一下，如果你們分手了，對方纏著你要救你，你會同意複合嗎？肯定不會，而且你們會更加反感對方。那麼正確的開啟方式是什麼呢？

斷線意味著切斷聯絡，無論是在網上還是現實中。如果對方找你，你可以適度回覆，但不要透露挽回的想法。即使你們之間還有聯絡方式，但是發訊息得不到回覆，也不要再發了。越發越讓對方反感。很多時候會為了避免你們的糾纏而黑你。

斷開的目的不是讓你放棄恢復，而是為後面的重組打下基礎。這個時候你要明白，對方對你的印象在分手後已經跌到谷底，這個時候對方是不願意和你交流的。你想解釋，想讓對方相信你的誠意，但是對方已經失去耐心，根本不想見你。你所有的行動都可以是揹著廢柴去滅火，越燒越旺。

斷線後，你從外到內都有了一定程度的提升，你對對方最不滿意的問題也解決了。是時候重新聯絡了。重新聯絡就是重新建立聯絡，可以是網上聊天，也可以是真實聯絡。在重新連線的過程中，您應該注意以下幾點：

(1)統一需要良好的心態。

即使在你們長期斷開之後，對方的負面情緒也有所下降，但是每個人的心理防禦週期是不同的，所以你不能保證對方會對你的重新連線做出積極的回應。如果他還是反應不好，可以理解。可能TA還沒有完全相信你的改變，還有點懷疑和猶豫。你還是要保持良好的心態，不斷提升自己。

(2)在統一中，你需要主動，但你不能主動。

可以主動聊天，以朋友的身份見面，慢慢建立聯絡感，為以後的重組打下基礎。不能主動的是過早的表現出組合的想法，因為重新連線的目的是為了緩解對方的負面情緒。如果你急著複合，他會立刻回憶起你的不好點。當然，重新連線是有技巧的。下面給大家一些小技巧，姐妹們可以根據自己的情況來使用。

(1)回覆您的訊息——“邀請”見面

“邀請”適合你還有聯絡的情況。如果他會回覆你的訊息，你可以邀請作為朋友直接見面。你可以選擇有共同回憶的地方，透過熟悉的環境提醒他你的好；也可以是以前沒去過的地方。新的環境可以讓對方感覺更好，有助於挽救成功。

(2)看不懂——，學會“求助”

分手後，他保留了你的聯絡方式，但因為對你的負面感情，一直沒有回你訊息。然後可以用“求助”的方法重新聯絡。需要注意的是，此時你的“求助”應該是在對方的能力範圍之內，沒有麻煩的。你的目的是複合，沒必要給自己和對方設定障礙。

(3)黑了你——寫一封“種子信”

對方已經黑了你。他怎麼能把你從黑名單里拉出來？可以發“種子信”。你發完信，如果對方願意原諒你，可能會主動聯絡你，因為“種子信”可以重新吸引對方，引起對你的好奇，他會想看看你是不是真的變了。

你需要在“種子信”中寫的是：

(3)分享一些對方感興趣的東西，鼓勵對方主動聯絡你。

發完“種子信”，就等對方聯絡你。如果幾天後對方沒有聯絡你，你可以主動聯絡你一次。再來一次，會讓對方對你產生更消極的感覺。如果加回來，不要急著複合，慢慢引導對方主動提出複合。

(4)完全失去了——製造“偶遇”

如果你嘗試“求助”、“種子信”，對方不願意和你重新聯絡，說明你們的關係已經降到了極限。這時，你需要用“遭遇”來重新連線。“偶遇”應該是你精心安排的，但自然不是刻意安排的。可以透過聯絡同事或者朋友，瞭解對方的日常活動，偶遇。見面之後，首先你要保持冷靜，不要回避前進。像老朋友一樣打招呼，自然聊天，營造輕鬆愉快的氛圍，改變之前的負面印象，利用機會補充對方的聯絡方式。

統一是一個循序漸進的過程，一點一點互相引導。你要不斷的提供價值，展示你的變化，為對方創造一個良好的溝通環境，這樣對方的負面印象就會越來越少，慢慢的他們就會開始被你吸引。如此重聚是理所當然的。

另外，我們的福利不是憑空發給你的，只有加上老師的採集號才能給你發資訊，先到先得！俗話說，分久了就分。很多人看到這句話，都覺得複合後最終還是會分手。也許他們看到了身邊很多人的感情在重複同樣的錯誤，讓他們對複合產生了消極的態度。

其實很多時候，我們複合後又分手，是因為沒有意識到相處的根本問題。兩個人走到一起是因為互相吸引。戀愛後，隨著時間的推移，熱情和新鮮感逐漸消散，雙方接觸越來越多，難免產生分歧。如果一方厭煩了，就很容易選擇分手。這種情況主要是你們在相處中出現的問題造成的。

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