想挽回前男友但傷他太深了，如何挽回被自己深深傷害過的男人

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今天收到粉絲的來信，她問：“如何挽回被自己深深傷害過的男人”，然後她給我看了一句話，“畢竟要親自負傷，才會學著聰明”，這是男人走時給她說的最後一句話。

帶著好奇，我問了她事情的經過，她如是說（已徵得本人同意）：

我們在一起三年，男朋友曾經對我無微不至，從不主動要求我，也能忍受我全部的負面情緒。我能感覺到他愛得很卑微，這種卑微會讓我產生安全感。

我不敢為他付出，因為我總擔心他還不夠愛我，所以會用過分的要求逼他，比如故意踐踏他對我的感情，貶低他，提一些極端的要求，這種狀態持續了兩年多。

而且我很愛提分手，總用分手威脅他，他也每次卑微求和好，儘量滿足我的需求，就這樣我開始變本加厲，越來越嚴重。

後來我們異地了，我的佔有慾開始爆炸，經常給他打電話，提一些無理要求，然後他可能就受不了了，沒理由就跟我提了分手，無論我怎麼央求他，他都不肯和好，非常冷漠絕情。現在他杜絕我一切訊息，我實在不知道該怎麼辦了。

聽了這位粉絲的訴說，她表示非常後悔，可是男友怎樣都不肯複合，認識到錯誤的她，該怎麼挽回男友呢？

我們先來說說這位粉絲為什麼會出現這樣的心理：

這位粉絲的情緒極其不穩定，會讓男人完全滿足自己的需求後，她才會覺得男友是愛自己的，透過別人的行為來確定自己是值得被愛的，本質上就是一種自卑心理。

因為覺得自己是不值得被愛的，所以需要對方給與自己完完全全親密關係，而當對方表示愛自己的時候，又產生不信任的心理，從而透過傷害對方來確定對方真的是愛自己的。

“我都這麼傷害你了，你還不離開我，那你應該是愛我的。”

安全感缺乏的人，他們一生氣就會拉黑刪除對方，動不動就提分手，會說一些惡劣的話刺激對方，甚至提一些無理極端的要求讓對方完全服從。

而缺乏安全感的人，看上去冷冷的，其實他們心裡也是非常脆弱的，看起來是他們在拋棄對方，其實是他們害怕被對方拋棄。

然而這樣相處之下，許多伴侶就算再愛他們，也會絕情提出分手，因為受到的傷害太多了，無底線的包容也太多了，最終會雪崩，最終會壓垮駱駝。

那麼該怎樣挽回對方呢？給大家三點建議：

先不要糾纏

以你的性格，一定會糾纏，對方也在意料之內，如果你現在立馬止損，不再糾纏，那麼對方會覺得你已經開始認識到自己的錯誤，開始改變了，也會讓對方的負面情緒少一些。

所以不要再給他發訊息打電話了，不要再去他家裡他公司找他了，不要威脅不要辱罵不要卑微，記住，這些行為都會讓他離你更遠。

查閱書籍，瞭解安全感缺乏

自身是極度缺乏安全感的，那麼你需要真正去了解自身，為什麼缺乏安全感，源頭在哪裡，怎麼去改變，多查閱一些書籍，多看看關乎自身的文章。

只有真正懂了自己做這些行為的原因，你才能著手去改變，去提升自我。

讓他看到你的改變

當你真正能夠在感情之中，以一顆平常心、感恩心去對待伴侶的時候，也就是需要你讓他看到改變的時候，讓他跟你的相處變得舒適，引起他回憶過去的好，構建美好的未來，鋪墊舒適的關係，是複合成功最重要的一步。

如果你也是極度缺乏安全的人，老師告訴你，先愛自己，告訴自己是值得被愛，那麼你才能坦然接受對方給與你的愛，也能更好地去愛別人。

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