分手後如何才能把前任挽回(如何挽回分手已久的前任)

當我還是個孩子的時候，我的父母告訴我，如果你遇到一個好女孩，對別人好一點，你就能趕上她。後來，我對我喜歡的女孩很好，但她們都不願意成為我的女朋友。直到我來到網路，我才逐漸明白真相，我不僅不恨我的父母，而且我很高興，很多男孩不知道這些。

兩個人在茫茫人海中走到一起並不容易，因為一些小誤會而分手，冷靜下來想留下來，沒什麼好丟臉的，那麼分手後該如何留住前任呢？

第一步：分析分手的原因

這這個時候，當你剛剛分手時，很多人無法控制自己的情緒，每天生活在悲傷、自責、痛苦中，整天抑鬱，覺得生活沒有色彩。

在這個時候，拯救一段關係的錯誤方法是整天打電話給對方，傳送他的資訊，面對面聊天，但這種行為只會讓對方更無聊，消耗你剩下的關係。

因此，分手後，我們首先要做的是調整我們的狀態，儘快平靜我們的情緒，分析分手的原因，無論是外部因素還是內部因素。

只有分析分手的原因，才能在接下來挽回對方的過程中對症下藥，事半功倍。

第二步:努力提升自己

分析問題後不要立即聯絡他。這時，你需要冷靜下來，改變自己，努力改善自己，變得更好。

這時候可以透過朋友圈檢視對方的動態和情緒，也可以把自己的生活照片、情緒狀態、工作狀態發到朋友圈，讓對方看到。

不要每天在朋友圈裡發消極的話，多做自己感興趣的事情，即使分手了，也要儘量豐富自己的生活，慢慢分手對你的影響越來越小。

第三步:重建聯絡。

這一步在恢復過程中非常重要。你可以試著喜歡對方朋友圈的動態，或者做一個簡單的評論，或者無意中在路上遇見他，互相問候，讓對方注意到你的存在。

這個時候只需要簡單的問候對方，記住不要有之前的情感問題溝通，否則會揭開疤痕。

如果對方想到分手帶來的傷害，只會導致衝突進一步加深，嚴重的情況會導致無法彌補的情況，以前所做的一切都是徒勞的。

第四步:重新培養感情:

在這個階段，你們的關係應該破冰了。除了每天互相問候，你還可以像朋友一樣聊天、開玩笑，進一步加深你們的關係。

等待時間幾乎是一樣的，在這個階段處理兩個人的關係，分手的原因，兩個人說得很好，讓對方知道你的變化，等待這些問題解決，提出複合的想法，複合後的關係會加強。

第五步:複合

一步一步，最終的結果很可能是恢復失去的感情。問題解決後，兩人和好如初，珍惜來之不易的感情。

分手後想要挽回一段感情，一般要經過一個很長的過程，需要我們足夠的耐心，還要有時間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，用正確的方法來挽回對方的心。

但如果兩個人最終能複合成功，即使付出更多，也是值得的。