老公出軌後一直不信任他怎麼辦:走出自己的心魔

丈夫出軌後我不再相信他了，該如何再信任他?很多妻子面對出軌的迴歸的丈夫，雖然對他還有愛，但是已經回不到以前那種百分百信任他的了，感覺他很多時候都是在騙自己，其實一切都是自己的心魔在作怪，自身的安全感和隊老公的信任度下降導致的，本質上任何人都有可能出軌，我們必須先接受現實，然後再努力提升自己，削弱男人膨脹的心理，只有這樣，才能守住婚姻。

老公出軌後一直不信任他怎麼辦

丈夫出軌後很難相信自己會怎麼樣?丈夫八十一年，我八十三年，我十八歲時跟他在一起，我們從沒有走在一起，到現在將近二十年了，女兒上了初中，兒子也上了三年級，家庭財產也有了幾百萬，丈夫的事業也越來越好。

以前覺得自己是最幸福的人，我做了一份全職工作，帶了兩個孩子，老公每天早出晚歸，每天都會打10個電話，問我要做什麼，中午還會抽時間回來看我，早上出去的時候還會親我一口。

我13號晚上去商店找他，發現他正在打電話，然後他看見我走了，就把電話掛了，我覺得不對勁，就去看他的電話，發現號碼被刪了。

得知丈夫出軌，我查了電話，每天都要和這位女士打3到5個電話，每天至少通話半小時以上。

丈夫也承認，只說打個電話，沒說含糊不清的話，我知道這不可能，現在丈夫承認錯誤，寫下保證書。

但我不能回到以前，不再相信他，不知道以後的生活如何繼續，以前覺得誰都可以出軌，他不會，一直覺得我們的感情很好，誰都離不開誰。

老公出軌後我不再相信他，怎樣重新信任?

今晚又睡不著了，我要怎麼樣才能相信他，為什麼要讓我知道這些，為什麼要我痛苦，我們結婚時窮得連廁所都沒有，現在條件好了，他為什麼要這樣?老公出軌後怎樣重新信任?

我們專家Jacky老師分析建議：

雖然他後來選擇了迴歸家庭，但是你們的信任並沒有因此馬上重建起來，這也是正常的發展過程，信任一定是一點一點的建立的，所以你現在有這樣的一些反應，是正常的，可以理解的。

但是，選擇迴歸家庭，不是他一個人的選擇， 而是你和他一起共同選擇的，也就是說，他會為了迴歸家庭做出更多的努力，而你為了迎接他的迴歸家庭做出更多的接納和認同，這樣，迴歸家庭對你們才會有積極的意義。如果總是不相信對方，那麼迴歸是沒有意義的。

患難見真情，平淡卻有可能消磨掉感情。在困難的時候，你無怨無悔跟著他，讓他備受感動，因此他會對你好。

生活好起來之後，男人會開始膨脹。加上你是家庭主婦，整天圍繞著家庭跟孩子，會讓他覺得你的價值一直在掉。

婚姻中，兩人必須勢均力敵，旗鼓相當，一方落後太多，就會遭到另一方的嫌棄。對於你老公來說，他越變越好，你越變越差，他對你的愛慢慢在走下坡路。

當他遇到讓他心動的女人時，自然就出軌了。最本質的原因是你沒有自我增值，太過相信自己的老公，太過依賴這段婚姻。

如果女人想著男人會養自己一輩子，整天處於安逸之中，沒有危機意識，那麼男人出軌的機率就會大很多。

男人養一個女人，也希望她能夠變得更好，能夠趕上自己的步伐。沒有哪一個男人願意在下班後看到一個蓬頭垢面的妻子。

你要學著好好愛惜自己，充實自己的生活，提升自己的價值，讓你的老公看到不一樣的你，喚回他對你的愛。

老公出軌後我不再相信他，怎樣重新信任?任何男人都有可能會出軌，我們必須要先去接受這個事實，然後再嘗試著去提升自己，減弱男人膨脹的心理，只有這樣，才能守住婚姻。