遭遇背叛離婚後,每天還在痛苦中煎熬怎麼辦【真實案例】
遭遇背叛離了婚，無法挽回又在痛苦中煎熬不斷怎麼辦?每個人都經歷過人生低谷期，在那段難熬的時光中，即使自己已經拼盡了全力，卻還是難以獲得一絲絲光明。
但是黑夜總會過去，痛苦也會隨著時間消散，只要你不曾放棄，就一定可以蛻變成更堅強的自己。
親密關係帶來的美好足以讓人走向雲端，同樣的，親密關係帶來的痛苦也能讓人瞬間掉入地獄。
無論是離婚還是分手，只要你用心愛過一個人，失去的時候一定是痛不欲生的，生理上和精神上的雙重摺磨讓人難以承受。
當一段關係走不下去，用盡全力挽回也難以挽回的時候，分開是一種解脫，即使分開的痛苦撕心裂肺，我們也只能屈於現實選擇分開。
從前我們講的都是如何挽回，如何處理婚外情，今天應大家的要求，說說當挽回也無效，只能面臨分離的時候，如何度過這種難熬痛苦的人生低谷期。
1.提到結婚，大家想到的都是一對相愛的璧人在禮堂中說著相守一生的誓言，期望能過上平安幸福的日子。
可是大多數人都難以完成這樣的期盼，爭吵、冷戰、出軌、離婚...各式各樣的矛盾層出不窮。
即便你們曾經是真心相愛的，也很難在各類風波中全身而退，於是越來越多的人選擇了離婚。
離婚或許是一種解脫，或許是一種遺憾，或許又是另一種錯誤。
有的人可以挽回，有的人難以挽回，有的人不斷錯過，有的人只能活在“曾經”...
讀者張小姐和前夫離婚三年，每天都過得渾渾噩噩，丟了工作，丟了朋友，最後連家人都不想再管她。
她和前夫是“畢婚族”，大學一畢業就結了婚，但是好景不長，才結婚兩年，男人就和女同事發生了婚外情，張小姐知道後負氣離了婚。
她以為自己可以瀟灑地放下，以為自己能夠堅定不移地離開。以為自己絕對不會回頭。
沒想到才離婚3個月她就後悔了，她發現自己每天都在想前夫，想著從前的快樂，想著他對自己的好，想著他的一切一切...
這種感覺似乎要把她吞噬了，她好想見他一面，好想回到從前，好想放下原則原諒男人的出軌。
終於，在醉酒後的某一天，她主動聯絡了前夫，前夫也火速來找她，兩人在迷糊的狀態下發生了關係。
她以為這是和好的象徵，沒想到卻是墮落的開始。
2.對於女人來說，有的男人值得挽回，有的男人必須儘早遠離。
那天之後，張小姐和前夫恢復了聯絡，甚至像男女朋友那般重新交往。
雖然心裡還是會因為之前前夫出軌的事情堵堵的，但和離婚後的那段黑暗時間比起來，已經快樂多了，所以張小姐決定既往不咎，重新開始。
相處了2個月以後，張小姐開始按捺不住了，明裡暗裡地暗示前夫帶她去復婚，沒想到男人一直岔開話題，一直裝不懂。
最後她直接向男人提出了復婚的要求，男人卻以沒有想好為由拒絕了她。
這時候，張小姐骨子裡的“傲氣”又冒了出來，她表示不復婚就分手，沒想到男人直接同意了分手。
張小姐一邊罵男人不是東西一邊宣佈分手，再一次負氣斷聯，想必結果大家也能猜到，沒過多久她又去主動聯絡了男人，可是這次復聯卻徹底地把她推入了深淵。
因為男人有了新女朋友，張小姐為了挽回男人，居然做起了男人和新歡的小三。
沒想到“小三”位置還沒有當多久，就被那個新女朋友發現了，男人為了挽回那個女人趕走了張小姐。
這一次，無論張小姐如何挽回，男人都沒有理過她。
這件事讓張小姐難以接受，明明自己才是原配，卻一步一步變成了小三，還被男人“吃幹抹盡”最後無情地扔掉。
這種憋屈又心痛的感覺維持了很久很久，她患上了重度抑鬱，晚上睡不著，白天不想動，工作丟了，存款用完了，家人朋友來陪她也被她的“作”嚇走了。
為了讓自己不那麼心痛，她開始無休無止的一夜情，非常輕易的和陌生男人在一起，她以為這樣做心裡可以舒服一點，殊不知這就是飲鴆止渴、抱薪救火、涸澤而漁，既無法撫平傷痛，也害了自己。
因為這些行為，她被前夫厭惡，被親友唾棄，甚至還染上了不乾淨的病。
可是追本溯源，她才是那個被前夫背叛的受害者啊，憑什麼前夫和新歡“葡萄美酒夜光杯”，她卻過得“衣不蔽體徹骨寒”?
因為她沒有放過自己。
3.我們說，在一段感情中，受傷的那個永遠都是放不下的那個。
如果關係已經無可挽回了，就應該放過自己，因為沒有誰離開了誰不行，也沒有誰在跌倒後不能站起來，除非你自己不想。
我支援大家在遭遇出軌、遭遇背叛、遭遇情感破裂的時候勇於修復關係，但是我不支援大家盲目的執著於複合。
複合的本質是讓自己找回快樂，讓本來不至於分開的關係解除誤會和錯誤，而不是將早已破碎的關係撿起來強行縫補，明明處處是漏洞卻還騙自己這就是“完璧歸趙”。
所有的社會關係歸根到底都是“人”，都是你自己這個人。
一個人所有的行為目的都是為了讓自己過得更好更有價值，讀書是這樣，工作是這樣，結婚也是這樣。
為了一個決心離開自己的人變成更差更壞更墮落的自己，值得嗎?
學會放手是我們長大的第一課，一段親密關係破裂後，只要你拼盡全力的努力過、挽回過、修復過，那就不會有遺憾。
不管最終的結果是成功還是失敗，你都不應該繼續沉迷。
因為你已經嘗試過所有的可能，所有的挽回方法你都試過了，所有的修復方案你也用過了，但是依然不能和好如初，這不是你的錯，這就是因果。
走出困境的第一步就是坦然地接受結果，只要曾經奮力一搏，那就不留遺憾。
其次，要學會面對傷痛，分開後你會想對方、想過去、想複合，這都是正常的，如果對方也是這樣當然可以複合，如果對方對你避之不及，那就應該先將自己“休整”好，再去想想未來的走向。
說實在的，很多遭遇背叛、分手、離婚甚至是生離死別的人，最後都能走出來，因為沒有任何東西能抵禦得過時間。
不要讓自己閒下來，越是閒得無聊，越容易東想西想。
實踐經驗證明，如果真的關係破裂，再無挽回可能了，但你又放不下對方，在思念的煎熬中翻滾匍匐、難以自救，“轉移注意力消耗時間法”真的很有效：
可以拉黑、遮蔽、刪除，每天努力工作，多和朋友溝通，多和家人見面，多參加積極向上的活動，有空了可以健身，可以旅遊，可以追好看的劇...逐漸你就會發現自己越來越好受了，然後就慢慢放下了。
決定不要放逐自己，更不能讓自己墮落，短暫的黑暗一定會過去，當你變成更好的自己以後，一定會遇到真正適合你的他!