首因效應和刻板印象的區別

所謂的首因效應（Primacy Effect）是指在記憶順序相同的條件下，第一個接收到的資訊通常會比後面收到的資訊更加顯著並且更容易記住。與之相對的是近因效應（Recency Effect），即記憶順序相同的條件下，最後一個接收到的資訊更容易記住。而刻板印象（Stereo Type）則是指由於對某些人、事、物的“基本特徵”或“某些特點”作出的判斷，很難改變的思維方式。

首因效應和刻板印象的區別

首因效應和刻板印象雖然都屬於心理學中的知覺和思維原理，但是它們的的出發點和表現方式都是有所不同的。

首先，它們產生的原因不同。首因效應是因為在資訊接收和記憶過程中，我們通常對第一個接收到的資訊給予了更高的關注度和價值，從而導致前面的資訊更加容易記憶。而刻板印象產生的原因則是由於我們人類的認知與判斷方式在意識形態、價值觀、經驗等方面具有嚴重的侷限性，導致我們非常容易根據外貌和表象來作出簡單的判斷，而忽略被評價人的個性、背景以及獨特的個體思想。

其次，它們的表現方式也不同。首因效應是一個長期的影響，它會導致我們在後續的想法和行動中優先考慮早期接收到的資訊。而刻板印象，一旦建立，也會長期影響一個人的態度和行為，這種影響非常難以逆轉，並可能導致更嚴重的間接歧視和偏見。

再次，它們的應用場景也不同。首因效應主要在第一次接觸或第一次印象的情況下出現。比如說，在面試中，面試官初次認知面試者時，很容易根據對話開始幾分鐘的表現作出評價；在交友中，我們也會根據初次接觸的印象對另一個人進行定性。但是刻板印象則不需要時間積累，只需要任意一個表象即可形成。比如說人們對某些職業、國籍、種族的刻板印象常常在媒體和其他文化環境中刻意觸發而成為一種主流思想。

最後，人們在應對首因效應和刻板印象的時候，也需要採用不同的策略。針對首因效應導致的思維定勢，我們可以透過增加對事物的瞭解，調整自己的思維方式來減少影響；對於刻板印象，我們需要意識到自己內心中的偏見，儘可能去了解這些人和物的真正面貌，以更加客觀及公正的態度面對情況。

綜上所述，首因效應和刻板印象雖然都是心理學中的概念，但是它們的的出發點、表現方式和應對策略都有所不同。透過對這兩種思維模式的瞭解和應對，我們可以更好地適應和理解我們所面對的社會環境。