信任沒了感情也就淡了

信任是感情的基石。沒有了信任，感情就缺乏安全感，難以坦誠相待，內耗不斷。感情中的猜疑和爭吵往往源於距離的把握不當。人類是感性的生物，容易過度投入或過度依賴，這會導致感情關係的不健康。當感情不健康時，雙方若不能及時調整，有時放手也是一種愛，是為了更好地愛自己。

沒有信任的感情就像是一盤散沙。

談戀愛需要相互信任，我見過太多因為不信任而分手的情侶。比如，他經常跟別人聊天，你想去翻他的手機，他就會說：“你不信任我。”這種行為有時候會影響感情。

你總是疑神疑鬼，幻想他做了很多對不起你的事情。如果他足夠坦蕩，那他根本就不怕你去看他的手機。但我也相信，沒有人會無緣無故懷疑自己的伴侶。一定是對方有一些實質性的行為，讓你產生了懷疑，產生了不安全感，不確定性。我認為信任的前提一定是坦誠，而相互信任則是建立在沒有欺騙的基礎之上。你同意嗎?