分手了該如何挽回 正確挽回失去的愛情怎麼做

挽回愛情是十分重要的，特別是對剛分手的情侶來說，但想要有效挽回的女友，讓她從新投入你的懷抱非常有難度。那麼分手了該如何挽回？正確挽回失去的愛情怎麼做？下面就一起來好好了解一下吧。

要分手了該怎麼挽回，怎樣正確的挽回失去的愛情？

一、分手後，必須要冷處理

如果分手了，你資訊不斷，電話不斷，但對方不給予回覆的情況下，你開始去她家堵她，去她公司堵她。那對方只會產生一個結果，無限反感你，她只會離你越來越遠！

二、開始認識新異性

或者聯絡一些你能夠聯絡上的異性對方，和對方保持一個聯絡感並且進行互動。而在這裡選擇的物件，可以說曾經對你有過意思，或者說你認為能夠追到的一個物件，但最重要的是：一定要讓那個你已經分手的物件透過各種渠道得知你的資訊，讓對方知道你和這些異效能夠隨時產生一段新故事的能力，這就是我在裡面寫到的植入嫉妒情節，非常管用的招數。

怎麼讓她得知你的訊息：

1.微信朋友圈，你不聯絡對方，但你發和異性一起的照片。

2.共同的朋友，聽說現在誰誰誰和一個新的男/女生在一起了，走得蠻近的，從共同的朋友口中得知，甚至你可以讓他們幫助你說話。

3.QQ空間，把所有的東西放到空間裡，只要你一更新，對方是有很大機會獲得你的資訊

當把以上三點都做好的時候，也許，對方某一天就會突然之間找上你，那麼在這時候，你們的關係，就從這裡開始進行逆轉！

三、不要採用讓她牴觸你的舉動

有些人急於挽回對方，但是卻沒有設身處地的為對方著想，在完全不知道對方需要什麼的情況下，採用一些老套的方法來哄對方，比如，反覆向對方承諾，相信我，我一定會改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不說謊了。空頭支票誰都會開，不能兌現的承諾沒有任何意義;我會永遠愛你，再給我一次機會吧！愛不只是用來說的，行動才能證明你的愛有多深。

四、理解對方的防禦

對方之所以會提出分手，是因為對你產生了牴觸情緒，內心構建了防禦心理，只有消除牴觸情緒，消除對方的防禦，才有可能挽回愛情。在表達自己希望和好的心願時，不妨說曾經的我不懂的愛護，如今的我談不上有多愛你，但我會用我的一切來證實我對你的愛！ 你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之後。我該怎麼辦。我不想失去你。我不知道，失去了你之後，我會做什麼傻事。讓對方明白她對你的重要性，讓她感覺到自己在這份關係中的價值，這樣對方才會考慮是否繼續這份感情。

五、忍辱負重

即使你對對方有不滿，但是抱怨與哀求只會讓對方更加的看不起你，所以怎樣挽回失去的愛情就需要停止這些愚蠢的行為。另外，對方對你肯定有不滿，當對方要分手的時候，她會對你的一切加以否定，這個時候和她辯論，是個不明智的選擇，因為她會否定你任何的辯解。這時，不管對方說什麼，不要去反駁，讓對方發洩下內心的不滿，對於對方的批判，有則改之，無則加勉。

六、持之以恆

挽回的過程是需要花費一些時間。不要急於求成，給對方施加太大的壓力而讓對方覺得被糾纏。但是，這也並不意味著要和對方斷絕聯絡，分手後，依然可以用一種輕鬆的與其問候，簡單的聊天，彷彿重新開始一段感情那樣，從無到有，重新的把對方追到手，當然有個必要的前提，那就是改掉以前的錯誤，拋開那些她所不能接受的，這樣才有挽回愛情的可能。

七、有承擔起失去她的勇氣

你要明白現在你和對方已經分手，那麼在這裡不要不承認這一點，承認了，才有可能去進行一個改變。

八、不要向對方乞求一段愛情

你多麼愛她，多麼在乎她。不要哭訴你對她的感受。永遠不要哭訴。愛情從來都不是乞求而來，而不管男女人，永遠都不會愛上一個透過搖尾討好她的人。

九、怎樣挽回失去的愛情，只有改變自己

提升價值，處於進步。在這裡，我有一句話要送給大家，同樣的生活方式+同樣的生活理念=同樣的生活，所以在這裡首先就要變，從各方面去變，如外形、生活圈、社交圈、業餘愛好、情感生活，這一切動作都能夠幫助你進行二次吸引，如果還死不悔改堅持著自己所認為對的方式去進行挽回，那麼你所期待的效果將永遠不會出現，我在公開課最喜歡說的一句話就是：花開蝴蝶自然來，你變得比以前更加優秀了，你挽回的機率也就會更高！

十、善用外力

分手本來就是非常痛苦的，此時，有夾雜著到底該不該挽回？是真性分手，還是假性分手？挽回的希望有多大？究竟問題在哪裡？對方究竟是怎麼想的？對方愛過我嗎？是不是移情別戀了？分手的理由是誠實的還是善意的謊言或者純屬謊言？怎麼前一天還好好的後一天就說不愛了，沒感覺了？是用朋友，前戀人，競爭者，備胎去挽回？是快速挽回，還是慢速挽回？要不要斷聯，是消極斷聯還是積極斷聯？挽回的具體操作怎麼做？挽回中如何快速提升？怎麼做挽回中的溝通、互動？挽回進度怎麼把握？挽回過程可以用性嗎？對方的問題怎麼辦？什麼時間用親人、朋友、老師的外力與對方溝通最好？挽回中該不該、怎麼用、什麼時機用關心？已經做過挽回努力，挽回失敗瞭如何補救？挽回過程中怎麼進一步確認挽回希望和放棄挽回？挽回過程中自己又碰到其他有意的物件，如何做取捨？挽回了怎麼重新相處？挽回過程的情緒怎麼疏導？。..。..這些疑問只有在1對1的輔導中才可以獲得有效幫助，如果你真的愛她，那麼你就來找我，詳細交代清楚你們的戀愛背景，不要放過細節，這樣我就能夠更完美的幫助你挽回你心愛的她。

所以，浮誇回答你最後的一個問題：是的，你們的愛情還有救！但是，怎樣挽回失去的愛情，那個唯一可以救你的人只有你自己。

怎樣挽回失去的愛情，如果你們之間還彼此相愛，那就學學該怎樣挽回失去的愛情，不要等到愛情錯過了才後悔，而這一切可能錯過就不再有了。