分手該不該告訴父母 有必要和父母聊自己的感情嗎

分手本是兩人之間的事情，你會將此問題和父母分享麼？真的有必要和父母溝通感情麼？分手，是很多年輕男女都經歷過的一件刻骨銘心的事兒。有人說分開的是一種習慣，有人說分開的是一種過往。不管有多少說法，對於正在經歷分手的人來說，過程無疑是很痛苦的。

父母是最瞭解我們性格的人，從小到大，父母是陪伴我們時間最長的人，我們心裡在想什麼他們都能一眼看出來。所以當我們跟父母交流的時候，更能從中獲得更好的安慰。但是有的時候，我們跟父母還是有一定代溝的，他們不瞭解我們現在的生活，所以我們在跟父母交流的時候，儘量說的樸素易懂一些。

找人傾訴最好是找自己熟悉的朋友、家人或者自己信任的人。傾訴是一門釋壓的好方法，如果不及時將自己內心受到的委屈說出來，會影響整個人的心態，甚至會讓自己變的鬱鬱寡歡。但是要注意的是不要說的太頻繁，別人瞭解了就好了，切忌一直重複說。

允許自己釋放情緒。失戀是一種典型的社會拒絕行為，隨之而來的，是孤獨，絕望，認為自己沒有價值的情緒。你要認識到，這些都是正常的反應。並不是你多麼特別多麼悲觀，只是因為你處於悲痛的階段的正常反應。

當你感到悲傷哭泣時，可能你的父母還會勸你：你需要走出來，往前看，哭並不能解決問題。其實他們是為你好，但是我認為，哭其實可以解決問題。

在分手後的第一時間，釋放出所有的情緒，是必要的，這樣我們就不會把情緒壓抑在心底，然後讓它影響到我們以後的關係。只有在失戀初期，你盡情地釋放了你所有負面的情緒，才有可能清空腦子，來想如何往前走。