男女談戀愛最好的相處方式（男女談戀愛分手花的錢要還嗎）

有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。

在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地看待自己的人生。

其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開，>正如《次第花開》次第花開所說，大道至簡，次第花開，花開見佛！

大家有沒有發現感情中存在這麼一種現象：

兩人在步入戀愛階段之前，相互感覺不錯，相處也很甜蜜融洽，但當真正確定戀愛關係後，矛盾接連出現，昔日的感覺也不再重現。

雖然彼此距離近了，但關係上卻更遠了。

出現這類情況，也不必擔憂，因為根據Murstein的愛情階段理論，每段感情都要經歷吸引、衝突、磨合、穩定這四個階段，只要挺過「衝突」這一關，那麼感情狀態就會越來越合拍。

那麼如何順利地渡過上述四個階段呢？這裡說幾點我身為過來人的小感想。

01.

“不自我感動”

在感情中我是特別愛付出和奉獻的一方，因為我覺得既然愛對方，就要在行動中表現出來，讓對方感受到我的愛意，比如：

在秋天時就開始學織圍巾，在冬天第一場雪時就給他戴上；

擔心他皮膚乾燥，就給他精挑細選一個加溼器放在桌面；

以為他喜歡喝湯，就在週末花3個小時給他精心準備；

......

每為他做一件事兒，我的心裡就自我感動多一分，會覺得我都為你做了這麼多，這下你應該更愛我了吧，應該更離不開我了吧。

當發現對方並沒有因此表現出過多的感動，給出的回應也是平平常常，普普通通，我就覺得自己那些付出就白白地浪費了，甚至有一種真心被辜負的感覺。

事後仔細想想，我確實完全沉浸在了自己的「自我感動」狀態裡，僅僅考慮了自己的喜好和感受，而忽視了對方的真正需求，所以形成了當下的「我為你做了很多」和「你並不以為意」這兩種狀態。

簡單來說，也就是自己做的那些事兒，唯獨感動了自己。

02.

“理性溝通”

之前在wb上看到這麼一張圖，莫名被戳中了笑點，笑完之後又皺緊了眉頭。

我發現自己有時候跟圖片中的女生很類似，在遇事時，相較於直面問題找出問題的解決方式，我更關注遇到問題時他的情緒和態度，並且隨著這個事兒開始浮想聯翩，一發不可收拾。

所以每次就會由一件小事兒引出一場不小的爭執，最後不歡而散。

其實不只是對於女生，對於男生也是，生氣發火是本能的表現，也是遇事時最簡單的回應，但卻不是最明智的選擇。

聰明的做法是：

雖然自己很生氣，但是並不直接發洩怨氣（傷和氣且沒用），而是認真樹立事情的前因後果，找出解決問題的思路，並定下規避類似問題再出現的規矩，這才是有效的溝通。

這樣我們才不會怒氣滿滿地原地踏步，而是步履輕鬆地快樂前行。

03.

“不隨便干預”

你們會經常檢視另一半的手機咩？

自從跟男朋友在一起以來，男朋友就把自己的手機密碼設定成了跟我的一樣，我可以隨時隨地翻看他的手機訊息、聊天記錄、消費記錄等，檢視他的活動路線，但我從未這樣做過。

因為我不想對他的生活過多幹預。

過去近三十年的生活經歷決定著我們擁有不同的世界觀、人生觀和價值觀，如果關於他的任何行為和決定，我都以我自己的立場來要求他，會顯得些許片面。

而同樣的，我也不希望我的一言一行都被他親手「指導」，一來我覺得沒有必要，我自己就可以做好；二來觀點不同，可能會引起不必要的爭論。

所以，我們二人雖然一直很親密，但絕不插手對方的事情，尊重對方的決定和態度，這大概就是「和而不同」吧。

跟男朋友相戀三年以來，從剛開始的相識、然後在一次次爭吵中磨合、到最後習慣對方的習慣，習慣對方在身邊，這個過程實屬不易，所以格外珍惜。

好的壞的經歷，對我們而言都是很棒的素材和回憶。

我們也會懷著更加積極的心態，來面對即將到來的每天，一點點加固我們的感情小船，駛向我們溫暖的彼岸。

對於人生的無常、生命的意義以及修行的必要性，希阿榮博堪布有一句經典的名言和觀點。

他在心靈隨筆《次第花開》說：“人生是一場非常不容易的修行，我們總是將自己困在執念和過去的傷害中。其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷罷了。”

那一刻我備受震撼與感悟，放下我執，接受無常，不要為過去的執念以及他人的過錯來懲罰自己，這樣我們才能過好自己的人生。

儘管《次第花開》是一本講述佛法的書籍，但非常貼近我們普通人的日常生活，對我們正面臨的喜樂、苦難、煩惱、煎熬等深入洞察，直中要害，讓人看完後醍醐灌頂。

有時候，我們兜兜轉轉、尋尋覓覓，想要找一個依靠、一個答案、一個意義，但卻發現最美的風景就在身邊，那些悲苦都在消散，活在此時此刻，隨緣隨心，精進自己的修行。

記得，曾有一個著名的古稀老人學者，他吃驚地發現：自己窮盡一生研究的問題，釋迦牟尼早在2500多年前就已經給出了答案。

也許，你苦苦尋覓的那個答案，也會在《次第花開》中找到。因為這本書一經問世就備受追棒，多次重印，已經幫助數以萬計的人走出困境與迷茫，相信你也可以。

對此，樊登這樣評論道：“這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”

作為普通人的我們，一生都在為生活奔忙，是時候停下腳步來，讓身心在一本書、一段靜坐，一次對話中逗留，釋放壓力、情緒與心結，而《次第花開》就是這樣一本值得一讀再讀的經典好書。