80%的被分手都是由“破窗效應”導致的？如何挽回破碎的愛情？

在我的指導生涯中，最常見的就是因為一些小問題而導致分手，他們之間沒有什麼深仇大恨，也沒有什麼誤會，只是慢慢的因為一個小小的問題最後走向了兩個方向。

為什麼會這樣呢？心理學有一個效應叫做破窗效應。

“破窗效應”其實就是一種心理暗示，比如說一塊玻璃破損了，如果不及時修補，其他的玻璃也很容易被人破壞。因為人們會得到暗示：它已經破了，就沒必要去保護它，再破一點也沒什麼關係。

如果對這種行為不聞不問、反應遲鈍或糾正不力，就會縱容更多的人“去打爛更多的窗戶玻璃”，就極有可能演變成“千里之堤，潰於蟻穴”的惡果。感情上也是如此，那麼該如何避免因此而分手呢？

1、學會獨立

很多人經濟很獨立，但是心理並不獨立，經常把自己的愛人當成自己情緒的垃圾桶、自己的避風港。

不僅讓自己處於被保護下，還任意的放縱自己的情緒，不考慮對方的感受，和自己的現狀。

明明已經變成一個過度自我的人了，但是還是不能收斂，界限不清，只會讓自己最後手足無措。

2、找到自我

最近“自我”這個詞很火，但是很多人會覺得這個是一個貶義詞，其實自我並不是自私，也不是任性。

因為自我的人會考慮別人的感受，只是他們會在尊重別人的基礎上更關注自己的感受，但是絕對不是不關注對方的感受。

那麼你想想你在愛情中的小脾氣，小任性是自我，還是自私，或者任性呢？

3、懂得適度

任何事情都是過猶不及的，小作怡情，大作傷身。

人家把偶爾的任性當做是感情的調劑品，而你卻把任性當做自己的家常便飯。

其實不僅僅是女生，男生也是一樣的。女生很在意承諾。

所以男生們不要輕易承諾，最後沒有達到，只會一次次的攢夠失望，讓對方最後想要放棄，偶爾一次沒有做到還情有可原，但是不要讓自己的過度挑戰對方的包容度，最後後悔的將會是你自己。

希望透過我的講解，能讓你們的愛情少一些問題，多一些幸福。