老婆出軌和別的男人睡了，怎麼辦

我們談戀愛的時候，她和她的同學發生過關係，我們領完證之後她和一個網友也做了出格的事，這些事已經過去三五年了，但是我心裡的那道坎始終過不去。

我們結婚快兩年，孩子快一歲了，偶然得知老婆在我們戀愛期間以及領證時候肉體出軌。

我跟老婆是高中期間確立戀愛關係，戀愛四年的時候我已經畢業出來工作了。我們經常吵架，不過不是那種特別兇的那種，那段時間由於學駕照，想學完駕照再去找工作，平時在網上做兼職對她冷淡，估計感覺我這個男朋友慢慢對她來說可有可無吧。

後來才知道也就是那段時間她一個同學對她噓寒問暖，她直接和我提了分手，我沒同意。

因為我當時不知道她變心，一直以為她對我沒感覺才跟我分手的，後來我們和好了，

現在我才知道當時她跟她同學真正在一起20多天還開房了。

戀愛六年的時候，也就是領證後還沒舉辦婚禮，由於特殊原因提前兩年領證，她出差與提前聊了大半年的網友見面，發生了一些事。

後來我問她，她說這個男人經常對他噓寒問暖，導致她有虛榮心。

本來她已經知道錯了，所以想瞞著我一輩子不再提，我屬於那種追根問底的人，在我的逼問下她才說出這兩個秘密，晴天霹靂一樣。

如果第四年得知真相我會毫不猶豫離開，但現在孩子都有了，兩家的父母又對我們這麼好，老婆平時對我沒話說，捨不得跟我離婚，說她內心十分內疚，發誓永不再犯。

我內心過不了那道坎，現在這些事已經過去三五年了，但是對我來說，我心裡這道坎過不去這，我眼裡老婆一直是那種善良聽話大大咧咧的。

請問老師我該怎麼辦？

首先你的心情很可以理解，一種被背叛的痛，恐怕一年兩載也未必會痊癒，既然對方已經如實告知你這些事，她就要有思想準備，她需要勇敢的承擔責任，負責為你撫平創傷，而你也可以直接的告知她，她需要為你做什麼。

這第一步，是你的痛苦蔓延的階段，你需要直面你的痛苦，而不是抗拒它。另外一定不要為了原諒而做這些事，你可以不原諒，這只是為了讓你表達痛苦，讓她知道並接受你的痛苦，這肯定需要持續一段時間。

第二階段當你平靜下來，痛苦依然還是存在的，但是已經可以正常生活了，這並不代表原諒，原諒表示你想到這些事已經不痛了，你不需要原諒，你有權不原諒，還是和之前一樣，你的妻子需要陪伴你，滿足你對她的一些需求，你可以直接告訴她，我需要你為我做什麼，原諒往往會在你不經意的時候悄然來到，但我們不要為了原諒而原諒，表面的原諒不符合我們內心的時候，反而一切都是膈應的，這種膈應會使你永遠失去幸福感。

另外我並不認為出軌只有0次和n次之分，如果真的是這樣，那就是被出軌的那個人沒有思考這段關係的問題。

出軌並不是出軌的那個人一個人的錯，而是雙方造成的。很顯然如果這段關係讓她感覺很舒適有安全感，她還要去出軌幹什麼？特別是女人，她需要感情才能有性。所以你也需要思考一下，在你們夫妻關係裡，你有哪些不夠好的地方。

因而，你們需要好好談談，把你們各自的需求說一說，儘量落實到具體的事情上，比如，把“對我好”換成“每天陪我半小時，做什麼由我說了算”等等。

還有如果你真的過不了這關，分開也是一個合適的選擇，不要為難自己。