老公出軌了別的女人，怎麼辦

半夜，我老公喝的醉醺醺的回家，進門對我摟摟抱抱還說葷話，我忍著氣把他扶到床上，撿起他掉在地上的手機，突然覺得不對，這不是我老公的手機，按亮螢幕，鎖屏照片把我嚇出一身冷汗……

我和老公是大學同學，大學畢業後結婚已經十多年了，孩子上小學二年級。在我看來，我們的感情還算不錯，我性格直爽，什麼心事都藏不住，我老公比較悶，遇到問題都會自己消化，不願意跟我說。每次都要我一而在再而三的逼著他，他才會開口，但往往講的也不是他的真實想法。

前幾天我老公手機摔了，後屏出了裂紋，我一直想拿去幫他修，這個手機和我老公的一摸一樣，只是裂紋不見了。按亮螢幕，鎖屏居然是我老公和一個女人的親密照片。我一夜沒睡，盼著天亮他清醒了好好問問他，可沒想到我把手機遞給他，他的第一反應是要和我離婚。說這麼多年我總是強調自己的付出，逼他認同我的想法，從不考慮他的感受，他實在是受不了。

那天晚上他就搬出去住了，我想盡辦法勸他回家，他都不為所動。直到前幾天孩子病了，我給他打電話，他才不情不願的回來，我問他跟那個女的現在什麼情況，到底是怎麼想的，他還是不開口。老師我真不知道該怎麼辦了，我每天都睡不好覺，生怕哪天他就離開我了，求您幫幫我吧。

雖然他說想要離開你，但是他沒有立刻離開，一定還是有所求。由於你目前狀態過於焦慮，他的需要被你忽略了。適當的表達對他的肯定，給他創造一個舒服的氛圍，他會覺得你不是他的對立面，才願意開口跟你說他的想法。你要找到他對你的需要，瞭解他希望的婚姻生活是什麼樣的。

例如他現在沒有放棄婚姻，是因為他覺得這麼多年還是有感情的，捨不得孩子，怕老人擔心，又或者他害怕離婚，會給他的社會地位帶來一定影響。只要你能學會利用目前資源，就有很大機會修復親密關係。他現在已經搬回家了，這時候你更要注意的是，如何給你的婚姻帶來一些新鮮感。

不要給他過多壓力，讓他覺得對你有愧。因為內疚感是一把雙刃劍，適當的內疚感可以喚醒對方的良心，但是過度的內疚感，會讓對方難以承受，甚至想要放棄婚姻。在交流的過程中注重共情，體會對方的感受，才能更深層次的溝通。