老公愛上了別人，這樣的感情還能挽回嗎

昨天晚上，我的手機進來了一條老公的簡訊：“親愛的，我家住在天河小區，你到了給我打電話，我下去接你。”很明顯，這不是老公發給我的資訊，因為我正好在出差，沒有辦法跟他當面談，我就給他打了一個電話，問他這個訊息是要發給誰的？他直接說他愛上了別的女人，她30歲了，想有一個家，想生一個女兒。

我也今年35歲了，嫁給他十年了，難道我就不想擁有一個完整的家嗎？因為我是一家公司的銷售總監，所以經常出差加班，而老公是事業單位的，工作穩定，休息時間很多。我和老公之間其實感情還不錯，就是有時候總是忽冷忽熱的，他體貼的時候非常體貼，經常是把所有的事情都做好，但他冷漠的時候也非常冷漠。

給他打完電話那一刻，我真的有一瞬間的失憶，想不起來自己在哪，在幹什麼？安寧老師，我今年也35歲了，難道我就不想擁有一個家嗎？我不想離婚，你能幫幫我嗎？

這位女士，你好，我非常理解你的痛苦。但不管發生什麼事情，都要堅強的去面對，希望我接下來的分析能夠幫助到你。

從你的敘述中我瞭解到，如果不是這一次你老公發錯了這條簡訊，估計你們也不會走到離婚這一步。因為你老公在發錯這條簡訊之前，他還在糾結猶豫不定。是選擇跟你離婚，和那個女人在一起，還是和你繼續在一起，也和那個女人糾纏？而你對他的質問讓他選擇了面對這件事情，直接跟你提了離婚。所以你現在要做的就是必須給他堅定的想法，告訴他你不想離婚，也不接受任何家外有家的情況出現，並且歡迎他隨時回家。

你老公對你忽冷忽熱這件事情，其實是由於你老公不太能接受一直親密黏膩的狀態，他需要的是，雖然我們感情很好，但我們要保持一定的距離感這樣的感情，而你希望你們永遠親密無間，互相坦誠。所以讓他產生了忽冷忽熱的狀態。要改變這個情況，你需要給他一點自由的空間，因為過度的感情會讓人覺得窒息和有壓力。

最後，如果你不想離婚，可以學習一些挽回感情的技巧，如果你不知道怎麼做，可以私信我，我來幫助你。