看了老公的手機，發現他出軌了別的女人

那天中午老公說要去省城辦事次日才歸。下午婆婆打我電話，說讓我提醒老公，明天一起參加親戚的婚禮，說老公正在開會，怕自己忘了。他倆這兩種口徑讓我甚覺怪異。等他回來我找機會查了他的行車記錄儀，原來他前一天並非去省城，而是去接了一個女人，兩人一起去附近的景點遊玩，第二天上午才回來……

我和老公結婚六年了，育有一對雙胞胎。老公家是家族企業，平時由他和公婆一起管理。我是教師。兩個孩子平時由阿姨和我一起照顧。老公工作忙碌，幾乎不怎麼管，一開始我還能理解，只是時間久了，看到孩子們都很想爸爸，我就對他心生怨念會指責他。

老公的家族企業生意還是很紅火的，他也經常出去應酬，這讓我內心感到不安。因為我爸媽重男輕女，他們一直偏愛弟弟，所以在我的內心裡總是覺得不值得別人愛。所以現在我也不相信老公的愛，總會懷疑他。

他和公婆一起工作，開始我還是相對放心的，但後來經常回來很晚。我會偷偷去看他的手機，結果發現了他隱秘的的故事後，他惱羞成怒提出了離婚。他說那個女人很懂他，兩個人親密無間，不像我，總是懷疑他，和他有距離。我覺得好難過，想和他談談，他總是逃避。老師，我該怎麼做才能挽回我的家庭？

這位女士，你好。我很能理解你現在的痛苦，你相夫教子卻遇到這種情況，手足無措也是可以理解的。這個時候你不要急著和他談，他現在的思想很動盪，也容易極端。談論這個話題，可能會進一步破壞你們的關係。

其實，你可以從另一個角度和老公談。你可以和老公聊聊他為什麼要婚姻啊，這也許是他平時沒有想過的問題，這個問題沒有標準答案，但是可以去引導他對婚姻的思考。也可以聊聊他在婚姻裡付出了什麼，得到了什麼，需要什麼。這些梳理都可以讓老公理性的思考婚姻，重新認識你們的關係。

另一方面，從你的描述中，我看到你呈現出來的其實是一種愛無能的狀態，你的內心愛的力量很弱，不敢放開自己去愛。心中總是處於一種防禦狀態，雖然這樣可以保護你，但是也錯過了很多表達愛的機會。這跟你小時候受到的待遇有關，你父母重男輕女，所以給你一種“我不行、我不配”的信念，這種信念一直帶到你們的婚姻裡影響到你和老公的關係，所以你因害怕而導致自己不停的去求證自己不值得被愛的資訊，直到最終求證成功。

想要解決目前的婚姻困境，最好避免和老公發生正面衝突，儘量引導他從另外一個視角思考你們的感情，他也許更能理解你之前的行為。你們還有這麼可愛的一對寶寶，這都是你挽回家庭的資源，希望你能利用好這些資源，如果你不知道具體怎麼做，發私信找我，我來教你。