在老公襯衫領口發現可口紅印記，他是出軌了嗎

這個週末終於不用加班了，剛回到家，就聽見父女兩人的歡聲笑語，原來是老公正在陪孩子玩過家家。看到這個溫馨的場景，我感覺一整天的疲憊都一掃而光了。洗手的時候，發現洗衣機上放著老公換下來的襯衣，就想著順手幫他洗了。可是，就在我抖開衣服的瞬間，我卻發現了領口的口紅印記……

我今年34歲，結婚六年以來，我自認為自己的婚姻還是很幸福的。我們相識於一場音樂會，從喜歡的音樂，談到電影，運動，旅行，發現兩個人居然有那麼多的共同點。後來自然而然的就走到了一起。他說我是他見過的最懂他的女人，我說他是我生命中最能夠帶給我安全感的男人。我覺得我們就會這麼一直恩愛幸福的走下去，沒有想到，像小說裡那樣狗血的劇情居然有一天會發生在我們的身上。

發現這件事之後，我就直接跟他說了，他猶豫了一下，也承認了自己的出軌，還說他們在一起已經快半年了。我覺得自己的心在滴血，整個人都癱軟了。白天，我儘量剋制自己，像平時那樣上下班，跟人熱情的打招呼，平靜地面對一切。可是到了晚上，一個人就會蒙著被子偷偷的哭，哭的肝腸寸斷。

這段日子以來，我也慢慢冷靜了下來，我想到從曾經的甜蜜幸福走到今天這一步，可能我也有做的不對的地方吧。一年前，我們的孩子出生了。從那以後，我幾乎把所有的心力都傾注在了照顧寶寶上，對老公基本上沒有任何的關心。我們每天的交流幾乎也都僅限於孩子的衣食上。後來老公才告訴我，自己已經被裁員很久了，有時候他想跟我傾訴，但是看到我每天只顧忙孩子，根本沒有時間多看他一眼，到嘴的話也就生生嚥了下去。而且那時候因為自己有壓力，不但沒有去安慰老公，反而經常跟他發火。

這些年來，老公對我體貼溫柔，不僅照顧我，而且我覺得，他也是在精神方面最能和我契合的那個人。如果我們真的分手的話，我想在茫茫人海當中，我很難再找到一個像他這樣的人。可是當我跟他攤牌後，他也明確的跟我說，他沒有辦法和第三者分開，他覺得自己已經不能沒有對方了。一旦想起他現在的心裡只有另外的一個女人，絲毫沒有我的位置，我就覺得心疼的快要窒息了。老師，你能告訴我怎樣做才能夠分離第三者，修復我們的婚姻呢？

地上跑的：

這位女士你好，我非常理解你此刻的心情。與你恩愛多年的老公卻背叛了你們的婚姻。這種事情無論發生在誰的身上，都是讓人難以忍受的。但是作為成年人要解決問題，就要讓自己變得堅強冷靜的去思考。這件事情是你的老公有錯在先，如果你想要離婚，我支援你。可是如果你覺得自己還放不下你們的婚姻，想要修復你們之間的感情，就要去分析發生這件事情的根源是什麼。

1.你說“一旦想起他現在的心裡只有另外的一個女人，絲毫沒有我的位置，我就覺得心疼的快要窒息了”。我理解你的痛苦心情，可是如果你一旦讓自己沉浸在這樣的負面情緒當中就會對婚姻越來越失望。你老公現在的狀態是婚外情發展的第1個階段，共存階段，或者說激情期。這個時候，他會受到對方強烈的吸引。

但是每一段感情都是有生命週期的，過了共同階段之後，就會發展到反應複合獨立階段這個時候就會很容易產生矛盾。嗯，同時當第三者希望進入共生階段，需要對方給予諾言時，也會產生供需不平衡。因此當他們處於反應複合獨立階段後，再去想辦法分離，成功的可能性就會更大。當然，我們可以先想辦法做好分離他們的計劃。

2.你說“我幾乎把所有的心裡都傾注在了照顧寶寶上，對老公基本上沒有任何的關心。我們每天的交流幾乎也都僅限於孩子的衣食上。”作為母親，你非常的優秀，非常的負責任。但是你要明白，在家庭當中，你的角色不僅是一位母親，更是一名妻子。

毋庸置疑，這件事情確實是你老公做錯了。但是從婚姻需求來看，對方感到心寒的很重要的原因，也是因為他沒有在你的身上感到家庭的溫暖。同時因為事業的受挫，他內心的人壓抑無法及時派遣，也是他產生婚外情的一個很重要的誘因。