老公出軌後迴歸家庭，我卻不知道如何和他相處了

前段時間，老公主動坦白，並明確表示，他要跟我離婚。我聽後非常憤怒，直接給他了兩巴掌。最後我見了那個女人，她各方面都不如我，老公竟然選擇她，而放棄我，那一刻我徹底崩潰了……

我今年30歲，跟老公戀愛2年，結婚3年。我們婚後，一起創業，婚後他變了，變得我都不認識了。我對他沒什麼要求，同時也不約束他，我只是把整個身心撲在了生意上，對他照顧和關心的比較少。

他跟我說他有了其他女人，我沒有問他過程，不過他卻跟我說了很多，他說他覺得在這個家裡，他就像一個棄兒，沒人疼，沒人愛，只有在她那裡，自己才覺得有了家的感覺，也有了存在的意義。就此事，我考慮了很久，也很糾結痛苦，其實我還愛著你，對她應該也是真愛吧，我考慮再三，還是想跟她在一起。

我聽完這話，我就像瘋了一樣，打了他，讓後我坐在沙發上放聲痛哭。後來婆婆把他拉入屋裡，訓斥了他一頓，讓他跟我道歉，也聽到他哭了，並且訴說他小時候被父母留在鄉下的無助。

一晚無眠，第二天他向我承認錯誤，並且答應他迴歸家庭。我要見那個女人，可是老公不讓，最後在我答應不會動那個女人後，我們見面了。我本是奔著和她好好和談的，可是她非常霸氣，竟然在那裡說，他告訴我會娶我，和你攤牌離婚的，讓後即便是淨身出戶，也要和我在一起。

聽到她這麼說，我的暴脾氣以上了，也顧不了那麼多了，直接把那個女人推倒在地，打了一頓，如果不是老公拉著，我都不知道會把她打成啥樣。就這樣他迴歸了家庭，可是我反而不知道接下來應該怎麼和他相處了？現在只要他一打電話，一發微信，我就疑神疑鬼，以為他又和那個女人聯絡了。老師，請問這樣的婚姻應該如何破解？

我非常理解你的心情，解決了外部矛盾，現在就到了處理夫妻關係的時候了。老公的外遇對於你們夫妻二人來說，就像大病一場的病人，剛剛復原，還需要慢慢靜養，那麼咱們就來一起看看如果讓你們的婚姻重新出現生機。

1. 從你的訴說中，可是看出，你老公是個極度缺乏關愛的人，他希望身邊的人能夠多愛他一些，畢竟在他小的時候，被父母送到鄉下，比平常的人，更缺少愛護，也因此他非常渴望得到來自你的關心與疼愛。

而你自從結婚就在一心撲在生意上，缺少了對他的關心與照顧，他會覺得是老婆再次拋棄他，這時候的他會非常絕望，他的需求從你這裡得不到滿足，你們又缺少有效溝通，從而讓他往外尋找，而恰恰這個時候，那個女人出現了，她正好能給他這方面的需求。

所以他才會非常依戀她，但是他們的感情也未必是愛情。話又說回來了，其實也並非你做得不好，只是你們的相處模式出了問題，有沒有有效溝通，才會導致這樣的結果。

2. 在外遇這個事情上，他雖然做錯了，但是，他還是比較坦誠的，他也在意你的感受，說明他真的還愛著你，愛這個家，說明他對這個家還是有情的。但是由於應激反應，因為他的背叛，讓你的信任機制受到了破壞，你現在已經不再相信他了，所以你會動不動就懷疑他的所作所為。

如果想要修復親密關係，你們兩個都把內心的想法和盤托出，這樣都能真正瞭解彼此的需要，進一步進行深層次聯結，這樣你們的信任就會慢慢修復。

好的關係不怕矛盾，怕的是相互防備著彼此，當能把心裡話說出來的時候，彼此才會有愛的流動。