給男友打了18個電話，發了50條語音，他要和我分手

相戀三年的男友一直不接電話，不回微信，我一氣之下，給他打了18個電話，發了50條語音，他沒理我，直接微信發來：你真變態，我們分手吧，然後把我拉黑了。3年的情感就這樣沒了？

我不甘心，去找了他姐，在她姐的勸說下，一個月後，他總算答應和我重新開始。可是我心裡有了陰影，變得無比焦慮，害怕重蹈覆轍，電話也不敢給他打，微信也不敢給他發了。

因為我害怕，會出現以前的情況。這種情況如何改變，如果一直這麼持續下去，我知道不好，再者說，如果一直這樣持續下去，我不跟他聯絡，他也不跟我聯絡，我們這算挽回了嗎？我們至今沒有見面，求老師幫我想個辦法，我想修復這段感情？

我非常理解你的感受，面對失而復得的男友，我們既興奮，又焦慮，不知道該如何做，才能和他和好如初。

1、男友不接你電話，回你微信，你打個那麼多電話，回了那麼多微信，足以看出你焦慮的程度。而你男友接受不了這樣的你，他受不了你這樣，你的做法讓他感到窒息，覺得你的做法有點小恐怖，他想要的女友是情緒比較穩定，能給他個人空間的人。

2、 你去找他姐幫忙，他姐欣然同意，並且去找他說和，他也答應了他姐，跟你複合並且開始接你電話，這充分說明你在他姐和他心中是有位置的，同時，你身上也有很多其他優點，吸引了他。

3、 雖然他答應複合，但是你卻怕了，害怕再重蹈覆轍，你依然焦慮，擔心以前的事情會發生。其實你的擔心是對的，只有擔心，才證明重視了，也只有重視了，才會真的改變這種情況。

不僅如此，也反映出一個問題，你很害怕失去這份情感，你比較脆弱，害怕因為你不知道哪句話，又會導致他和你分手，說明你很不自信。

從深層次來說，你是個沒有自我的人，沒有自己的標準，現在最重要的是你要解剖一下自己，自己哪一點吸引到了對方，哪些點又是導致分手的根源。

只有這樣，你才能明白自己是誰，自己吸引對方地點是什麼，哪些是造成感情分手的重要原因。只有這樣，才能明白應該怎麼做 。

如果你真的愛他，那就好好找他談談，說明問題所在，如果他還是不能接受你，那你就跟他分手，好男人有的是，如果他肯和你好好談，接受你的一切，你們不計前嫌和好如初。

4、 如果只是加了微信，不聊天，不說話，不促進感情，這並不是挽回。想要挽回你需要讓他明白，你會慢慢改變，不會再和以前那樣粘人了。

你可以給他說，你這段時間也反思了自己，自己確實做得有點過分，我只是太在乎你，害怕失去你才那麼做的。但事後想想，我多慮了，我們之間有那麼多值得回憶的美好時光，更明白我的做法讓你和我們的感情造成了傷害。這樣說了，接下來見面就順理成章了。

如果他能夠給你時間讓你改變，那就證明他接受你了，如果他一再抗拒，那我們也要有尊嚴地優雅轉身。