老公說我不能滿足他的生理需求，他出軌了

加班到很晚 ，忙完回到家，已經凌晨兩點多了，我小心翼翼開門進屋，一塊蛋糕直接垛在了我臉上……我作為男人，辛苦養家賺錢，你就不能體貼我一下啊！天天還要讓寵成公主，你長那公主臉了嗎？這日子簡直就沒法過了……

我今年35歲，跟老公結婚5年，感情一直很好；他一直都很遷就我，因為我，他從家鄉來到我所居住的城市定居，後來我們結婚有了孩子。

自從有了孩子，我的心思就都放在了孩子身上，再加上我也有工作，既要工作還要照顧孩子，我已經夠筋疲力盡了，有幾次他工作出現了差錯，我也懶得問他，當然，在哪方面我也沒太有有想法，他幾次想和我親密接觸，我都以“累”拒絕了他的請求。

本來這事我也沒多想，我覺得我們比較還有愛，可時間長了，老公就像變了一個人，這段時候回家越來越晚，也不怎麼和我說話了。

發現他外遇後，我很難受。問他為什麼，他說我不能滿足他的生理需求，在這個家裡，他感受不到溫暖，那天我生日，他回來晚了，我以為他又找那個女人去了，我守著滿桌子飯菜，無心下嚥，他回來的時候，我正在氣頭上，所以一塊蛋糕就垛了過去，我們又吵了起來。其實事後我也反思了我的問題：我比較任性，從來都沒顧及過他的感受。我現在知道錯了，我嘗試挽回，但他的回應卻非常冷漠，可能是我把他的心傷透了吧。

老師，我真的特別珍惜這段感情，我該怎麼挽救？

這位女士你好，很遺憾你遭遇了老公有外遇這件事，從道德上來說你老公對婚姻不忠，這犯了婚姻裡的大錯。但看得出來，你想要拯救這段婚姻，那我們就一起 來分析一下你們的感情究竟遇到了什麼問題。

1.你說了你問他為什麼會這樣，他告訴你他生理得不到滿足，家讓他感覺不到溫暖。婚姻中的每個人都渴望婚姻能夠滿足他們的一些需求，特別是最基本的需求，當這些在婚姻中得不到滿足時，婚姻就容易出現問題。這也是看似很好的家庭，還會有人有外遇的原因。這種需求是身體上的，也可能是精神上的。對於你老公來說，這兩個需求都沒有得到滿足。婚姻中兩個人的親密關係能夠穩定，這與兩個人長期有效的交流並維護感情，是分不開的，並且還要能使雙方都能獲得滿足感。

2.外遇是因為長期需求得不到滿足造成的，想要拯救婚姻，我們要去看看能否讓婚姻滿足我們彼此的需求，看看跟丈夫之間出現的矛盾能不能解決？比如你能不能在他工作出現問題的時候給他情感上的慰藉等等，當這些問題都能解決的時候，這段婚姻就能夠被拯救。看清外遇的本質，抓住另一半外遇的心思，這樣的婚姻才能長久。