前女友老是拿別人和我比，後來我們分手了

前女友老是拿別人和我比，別的男人怎麼怎麼好，而我沒有，搞得我自尊很受損。後來我們分手了。

不分手才怪。

把別的男人跟自己的男人比，或者把別的女人跟自己的女人比。會達到兩個效果：

一是影響Ta對關係的安全感。這一比較，傳達了你對Ta對你們關係的不滿意，傳達了你對詩和遠方的嚮往。

在Ta的男友視角或者女友視角里，你的關注點在別人身上，在別人的優點上，而不是在Ta身上，Ta會擔心不知道什麼時候你就可能會走失了。

一是攻擊傷害Ta的自我。最傷一個人的方式之一，就是把Ta跟他人對比，特別是別人的優點比Ta的缺點。這會傷Ta的自我認同，自我價值感，讓Ta越來越壓抑、抑鬱。再不反抗，再不離開你，Ta可能會抑鬱、會解體。

為什麼這女友老是喜歡比較呢？三個原因，一是真不滿意，二是控制關係，三是她自己抑鬱。這裡面，無論哪一種都不利於關係。在平常的感情關係裡，通常另一方也不知該如何適當去應對。最後只能越走越遠，很可能分手就是結局。當然，也會以關係問題的方式尋求解決。

親密關係是兩個人相遇的過程。遇見自己，遇見伴侶。“金風玉露一相逢，便勝卻人間無數”是真正相遇的體驗。