都準備結婚了，他卻突然要跟我分手

那天我們像往常一樣安靜地吃著早餐，男朋友突然抬起頭對我開口：“我們分手吧！”空氣在那一瞬間都凝固了，我好半天才回過神，不可置信地看著他…

我今年30歲，部門副經理，男友28歲，電商公司運營。我們在一起4年，已經到了談婚論嫁的地步，從去年底開始，就在籌備結婚事宜。

我跟男友是在一次朋友的生日會中相識的，那時我的家庭遭到一些變故，整天狀態都不太好，生日會上，出現在男友面前的我就是一副憂鬱的樣子，他在人群中一眼看中我，隨後就對我展開了追求。他是個很實在的人，雖然話不多，但是卻很會照顧人，體貼入微。我原本有點介意兩個人的年齡，心裡對姐弟戀充滿牴觸，但他對我太好了，從小就什麼事都喜歡自己一個人扛的我，深深地被他打動，我聽從了自己的感覺，跟他在一起了。剛開始，我們過得很幸福，但是慢慢地，感情就開始出現裂縫。

我性子要強，又是家中老大，無論在工作上還是生活中，我都會經常對男友提出建議，我本意是為了他好，可看到他木訥的樣子，難免會有急眼的時候，有時候我急起來，就會對他進行說教，像以前在家時教導弟弟妹妹一樣。有時候我也會覺得他太過幼稚，有一種恨鐵不成鋼的感覺。後來，我們之間的爭吵多了起來，我不是甘願服輸的人，什麼事都喜歡爭到底，慢慢地，男友好像疲倦了，開始用冷暴力對待我，這讓我很是崩潰。

即便如此，我們不吵架的時候，感情也是可以的，順其自然地走到了今天，都準備結婚了，他卻突然要跟我分手。老師，四年的感情，我們都習慣了彼此，怎麼能說分手就分手？我該怎麼挽回他呢？

這位女士你好，你的心情我能理解，談了4年的男朋友突然對你提出分手，這讓你非常難受。我們先一起來看一下，你們是怎麼變成現在這樣的。

1、冷暴力確實是他不對，可是他為什麼會用冷暴力對待你呢？其實，他只是在用這種方式表達自己內心的不滿，你太過強勢，什麼事情都喜歡爭到底，喜歡對他說教，但他原本就話少，不是斤斤計較的人，你的處處控制讓他感受到了巨大的壓力，他不知道怎麼處理，不知道怎麼有效地跟你溝通交流，於是只能採用冷暴力來逃避與你的爭執。但其實，這種方式折磨的是你們兩個人，因為冷暴力並不能解決任何問題。

2、你以前是牴觸姐弟戀的，但當時的你處在家庭變故中，是他的出現溫暖了你，所以你接受了這段感情。但是，你是家中老大，習慣了把比你小的人當成小孩來看待，像對待自己的弟妹一樣，這種相處模式，後來被延續到了你們的親密關係中，這其實是很不利於你們的感情發展的。對於另一半而言，他長期生活在你的教導下，會覺得自己沒有了空間和自由，他過得很壓抑，久而久之，他喪失了價值感，就會出現牴觸心理。這也是他冷暴力和提出分手的原因。