枕頭上發現長頭髮，原來是老公出軌了

去外地談個專案剛回來，老公還在上班，打算放下行李，洗個澡，然後好好補個覺，拖著行李進房間，看到床鋪有些亂。我就順手理理理被子，這不理還好，一理被嚇一跳，枕頭上居然有跟長頭髮，還是酒紅色的，我們家沒有這個顏色的長頭髮，於是打電話給老公，老公支支吾吾的也承認了出軌的事實。

我今年34歲，在外企工作，和老公結婚六年，孩子4歲。我們一家三口一直都很幸福，老公對我更是無微不至，我們倆是那種心靈契合的夫妻，我們很聊得來，老公也很會為我排憂解難，比如我心情不好，他就會帶我去旅行，我們晚上都會很甜蜜的相擁而睡。

但日子一天天過去，我們沒了當初的美好，我們會為了弟毛蒜皮的小事爭吵，我們還會因為和對方一起睡覺不舒服而分房睡，我們甚至各玩各的。只有孩子是我們的共同話題。我們倆之間基本上是一開口就吵，我也搞不懂我們的婚姻為什麼會變成這樣子。

雖然我們之間有些矛盾，但我確實沒想過他會出軌，六年的婚姻關係，說短不斷啊！事情出了之後，我決定找他聊聊，那天，剛吃完飯，他就進了書房，我隨後跟了進去，我說：“我們聊聊。”想想這麼平靜地說話，好像還是一年多以前了。我讓他想想，這麼做對得起誰？是不是錯得太離譜了，我還讓他跟那個女人在一週之內斷乾淨。但他居然說讓我給他時間，結果我倆又是一次吵完不歡而散。老師，我還不想失去這段婚姻，所以我想問問你，我的溝通是有什麼不對嗎？我到底該怎麼和他聊聊呢？

這位女士，您好，看得出來，你們婚姻的轉折比較大，從甜蜜相擁而眠的兩人變成了只有吵鬧不止的兩人，面對丈夫的出軌，您更是崩潰不已，我理解您的心情，不要著急，你們之間到底怎麼了，我們來一起分析分析：

1、女士，您回想一下，您在溝通的過程中是一個什麼樣的姿態，是不是高高在上的指責對方的錯誤，您說您詢問他這麼做對得起誰，您說他是不是錯得太離譜了，這些都是一種“說教”式的溝通，在婚姻關係裡，這樣的溝通往往只有失敗。您應該怎麼做呢？您應該敞開心扉、坦誠相待的去跟您老公聊這件事，這樣才能發現你們之間的問題，發現問題才能解決問題。

2、其次就是你們已經進入了婚姻關係裡面很典型的一個“平淡期”，因為您說到你們會分房，你們會各玩各的，你們會因為弟毛蒜皮的小事吵架，這些都是處於平淡期的一些表現。當兩人的婚姻處於平淡期，大家就不再想要有意地去經營，去營造一個甜蜜幸福的家庭。遇到小事，更多的反而是責怪對方，所以你們之間越來越難相處，距離也就越來越疏遠。兩個人的感情之所以進入平淡期也是因為有很多誤會沒有解決好，學會解決兩人之間的誤會是度過婚姻“平淡期”的最佳方法。