查了老公的手機，沒想到他真的出軌了

老公出差了兩個多星期了，回來的第一晚就很沉悶，我想和他親熱，他卻背對著我，我主動了幾次，都被他拒絕了，說累了。我又委屈又不解，當時第六感就覺得不對。等他睡著後，我查了他的手機，沒想到他真的出軌了……我找公婆傾訴，一心想著他能迴歸家庭。雖然當時我確實有點魯莽，但我沒想到，兩個月後，他竟然拋妻棄子，跟外面的那個女人同居了。

我今年35歲，從事時尚行業；老公36了，在一家外企做高管，我們是出國留學時認識的。結婚5年，女兒三歲，生完孩子後，我保養得很好，老公帶我出去的時候，也很有面子。他是我們朋友圈出了名的二十四孝老公，所以我從來沒有想過他會出軌。我跟我媽很像，比較強勢、霸道。老公對我很好，很遷就我。

說實話，感情變成現在這樣，我也有責任，我把自己關在房間裡，反思了很久。這些年來，我很少換位思考，理解過他的感受，也習慣了他對我的付出。儘管我很痛苦，也非常憤怒，但我確實還愛他。我想給彼此一個機會，就讓女兒問他什麼時候回家，他疼孩子，每週都會帶他出去玩，卻從不和我說話。老師，這種分居的狀態讓我特別絕望。我該怎麼分離他們，讓老公回家呢？

這位女士，我能理解你痛苦的心情，那麼愛你的老公，不僅出軌，還和第三者同居了，這對你來說，真的是很大的打擊。你們有多年的感情，為了挽回他，你放下驕傲，讓女兒問他什麼時候回家，但他拒絕溝通的態度讓你非常絕望。分居真的代表婚姻已經無藥可救了嗎？並不是。我們來分析一下：

1、實際上，你老公和第三者同居，既代表他們的感情發展到了鼎盛時期，但同時，也意味著他們的感情要降溫了。一方面婚外情有突破禁忌和道德帶來的刺激感，它比正常婚姻的激情期要長，但另一方面，婚外情的兩個人也一直處於不滿足和高期待的狀態，對彼此始終有渴望。而同居就意味著彼此的光環效應消失了，他們的感情要接受現實弟毛蒜皮的瑣事的考驗。

2、當老公和婚外情人接受弟毛蒜皮的小事的考驗時，他更容易想到你們之間的甜蜜。所以，這個時候恰恰是你挽回老公的好時機。你需要做到三點：一、讓他放下防禦，此時你千萬不要否認他和情人的感情；二、表明你的態度：你願意陪他度過和處理婚外情，但堅決不允許長期“三人行”；三、給他一點耐心。做到這些很不容易，需要強大的心理能量，你需要專業人士的支援。

3、我們要知道，婚外情的出現是因為感情出問題的結果，所以，當你開始反思自己時，也是給你們的未來一個機會。我們在婚姻當中的相處模式很容易受到原生家庭的影響，比如你的強勢就是在沿襲母親的模式。我們需要更深入的覺察和聯絡，才能打破這種模式。