給出軌老公的一段話，我被我的出軌老公傷透了心, 我該怎麼辦？

我被我的出軌老公傷透了心，我該怎麼辦？

近日，我經歷了一場讓我痛不欲生的噩夢。我的丈夫出軌了，這讓我感到無盡的痛苦和失望。我曾無數次地問自己，為什麼會發生這樣的事情？我們曾經是彼此的承諾和依靠，如今卻變成了這樣的局面。面對這個無法承受的事實，我該如何是好？

當我第一次發現丈夫開始與別的女人有曖昧關係時，我感到心如刀割。我無法忍受那種被背叛的感覺，每天都過得如坐針氈。我試圖追問他的原因，試圖尋找解決的辦法，但他只是選擇了沉默和逃避。他甚至沒有為自己的背叛道歉，更不用說挽回了。

在這個痛苦的時刻，我意識到只有我自己才能挽救這段婚姻，如果我還有挽回的決心的話。作為一個無情的背叛者，他或許已經把我推到了深淵的邊緣，但我不能眼睜睜地看著自己陷入黑暗中無法自拔。我必須做出自己的選擇。

我需要一個平靜的心態來處理這一切。即使內心充滿了憤怒和傷痛，我明白只有冷靜下來，才能找到正確的方向。我決定先暫時與丈夫分居，給自己一些時間和空間來思考和平復內心的傷痛。

我要尋求外界的幫助和支援。我向親密的朋友和家人傾訴了我的痛苦，並且尋找了一個心理諮d詢師的幫助。透過與他們的交流和傾訴，我不僅得到了安慰，也獲得了一些有益的建議。我學會了如何正確處理自己的情緒，以及如何正視現實並採取行動。

在自我療傷和重新建立信心的過程中，我逐漸認識到，我不能將自己的幸福和價值完全依賴於一個不忠誠的伴侶身上。我也不再把所有的責任都推給自己。出軌不僅僅是單方面的錯誤，也是婚姻中的問題。我開始審視我們的婚姻，找到我們之間存在的問題，並努力尋找解決的方法。

最重要的是，我要重新審視自己的內心和需要。無論選擇繼續婚姻還是選擇離開，我都要以自己的幸福為出發點。我需要思考自己真正想要的是什麼，以及在這樣的關係中我是否還能找到滿足和安全感。

沒有人能預測未來，但我決定要勇敢地面對。我不再為別人的背叛而責備自己，我要相信自己的價值和能力。無論最終的結局是什麼，我相信我會找到屬於自己的幸福。