和老公結婚8年，他居然出軌，我該怎麼辦

我跟老公結婚8年了，事業都不錯算是中產吧。

老公是一個很理性的人，而我偏感性，我欣賞他的冷靜理性，因為那很有魅力。我愛這個家，心甘情願地為它付出，我把生活的重心放在了老公和這個家上，雖然有時候也挺辛苦，但我無怨無悔。

我們的感情一直沒什麼大問題，直到去年他創業。其實他跟我說他想創業的時候，我是挺支援的，這是他一直以來的執念，我懂，卻沒想到，這會給我們的感情帶來危機。

我是一個很沒有安全感的人，我想可能跟我父母離異，父親沒陪我長大有關吧。我很依賴老公，這種依賴在結婚後與日遞增，他十分鐘不回我訊息我都會著急；雖然我還是會剋制自己不去想他，但還是控制不住地給他打電話。他以前還有時間，但自從創業後，就沒有時間回我訊息和電話了。這對我來說無疑是一個很大的打擊，理性告訴我我要剋制，但有時候在他面前還是會控制不住情緒，也沒辦法不粘著他，連他出差我都想跟去。

事後反思的時候，我也覺得那樣做很不好，而且我也有感覺他越來越煩我了……

上個月，我跟他道歉，他沒理我，然後，我就發現他出軌了，我一直指責自己，為什麼讓事情發展到這一步，很痛苦，只能靠安眠藥才能睡著。老師，我該怎麼拯救這段感情？

1、 我能理解婚後的女人對另一半是有依賴的需求的，而且隨著感情的日益升溫，這種需求也會更強烈。其實適度的依賴是有利於感情的發展的，但是過度的依賴只會把對方越推越遠。在認定另一半後，很多人會覺得有了可靠的肩膀，可以毫無保留地展現自己的脆弱面了。剛開始，對方或許會享受著我們的依賴，甚至會從照顧我們中獲得很多成就感。但是，長此以往，他們會覺得自己沒有了個人空間，會產生強烈的被吞噬感，一旦對方有這種感覺，他就會本能地選擇逃避；

2、 你說：“我是一個很沒有安全感的人，我想可能跟我父母離異，父親沒陪我長大有關吧。”因為依戀的需要長期被壓制，現在找到了合適的機會，在無形間，你會從另一半身上索取依賴，拼命地填補從前的遺憾，我能理解你的這份訴求，但夾雜著索求父愛的感情對另一半來說，未免太過沉重；

3、 跟老公在一起後，你把情感需要的滿足都寄託在了對方身上，他變成了你生活中最重要的支點。在和對方的相處中，你已經快要失去自我了。你說：“我生活的重心都放在了老公和這個家上”你把對方看得太重要，太在乎他了，然而，這對對方而言，未嘗不是一種負擔。所以在生活中，你要學會擴充套件自己的社交圈，有自己的愛好。