老公出軌我就不想他碰我了怎麼辦，老公出軌了，我拒絕他碰我，怎麼辦？

老公出軌我就不想他碰我了怎麼辦

家中的一段婚姻生活，本就是兩個人相互信任、依靠、支援併為對方付出，當出軌事件發生，往往會給妻子帶來巨大的傷害和痛苦。在這種情況下，妻子自然會對丈夫的行為感到憤怒和失望，很難再讓他靠近自己。下面就來談談當老公背叛時，妻子應該如何應對。

一、理性冷靜

面對老公出軌的事實，妻子的內心不可避免地會受到劇烈的衝擊。當憤怒和失望湧上心頭時，為了避免情緒失控帶來更壞的結果，妻子首先應該保持理性和冷靜。可以選擇一個合適的機會，與丈夫一起坐下來好好溝通，瞭解他的想法和行為背後的原因。

二、尋求適當的支援

在這個時候，妻子需要找到一個可以傾訴的物件，可以是親朋好友，也可以是專業的心理諮d詢師。傾訴可以幫助妻子釋放內心的壓力和不滿，獲取朋友或專家的建議和支援，也有助於重新審視事情，並找到解決問題的方法。

三、冷靜思考和分析

在心情平復之後，妻子需要冷靜思考並分析老公出軌的原因，從中尋找解決問題的線索。或許是因為夫妻之間的不和諧，溝通不良，也有可能是丈夫個人的問題。透過深入瞭解，妻子能夠更好地理解問題的根源，並對後續的行動有所指導。

四、重新建立信任

當老公背叛了婚姻，妻子的最大痛苦之一就是失去了對丈夫的信任。如果想要繼續維持家庭的穩定和幸福，重新建立信任是必不可少的。這需要時間和努力，但是透過雙方的努力和溝通，是有可能再次建立起信任的基礎。

五、重新規劃生活

當夫妻關係遇到危機時，妻子應該重新審視自己的生活，並作出相應的改變。這不僅僅是為了自我保護，也是為了重新找到自己的堅強和獨立。妻子可以思考一下未來的生活目標和規劃，激發自己的動力和信心。

六、積極尋求解決方法

妻子不必孤立地承受這個沉重的打擊，可以積極尋求解決方法。除了家庭和親朋好友的幫助，妻子還可以考慮尋求法律援助或專業的婚姻輔導，以維護自己的權益，並尋找解決問題的途徑。

七、重新評估婚姻關係

當老公出軌的傷痛逐漸平復，妻子需要重新評估自己的婚姻關係是否值得繼續堅持。這是一個關鍵的抉擇時刻，妻子需要站在冷靜和理性的角度，權衡婚姻的利弊，為自己做出正確的選擇。

當老公出軌後，妻子會因為憤怒和失望而拒絕丈夫的接觸。妻子應該冷靜思考、尋求適當的支援，重新建立信任，積極尋找解決方法，並在重新評估婚姻關係後做出合適的選擇。妻子應該做到不被傷害所困擾，而是為自己和家庭的未來積極努力。