和女朋友分手後應該怎麼挽回？教你幾個挽回小技巧

今天要給大家分享的內容是失戀挽回攻略，如何從前任的黑名單裡面解脫出來。挽回一直是情感領域裡面難度最大，耗時最長，最考驗時間精力的專案，即使是這樣，依舊有人對過往的感情抱有執念，念念不忘的想要和失去的另一半破鏡重圓。但並不是所有人都承擔得起挽回本身所需要的時間精力，那麼今天就給大家彙總一些基本款的挽回模式，那麼透過這個模式，大家可以對挽回本身有更清晰的認知，判斷自己是否真的要挽回，能否承擔挽回需要付出的代價。

第一點就是挽回中的錯誤認識。

大部分人其實根本都不知道自己為什麼要挽回，只不過是一時衝動，莽撞的臨時起意，頭腦發熱，採取了一系列的錯誤舉動，反而把對方越推越遠！我們先說一下挽回當中最容易出現的錯誤。

第一點就是頻繁的刷存在感和前任糾纏。剛剛分手的那段時間，正是每個人情緒都不穩定的時候，如果你在對方心煩意亂的時候情緒失控，莽撞地闖入對方的生活，對方會感覺極為不適，反而躲開甚至切斷和你的一切聯絡。

第二點就是不惜代價不擇手段。經常有人說自己願意放棄一切來換回過去的那個人，那麼這種話說說就好，不要真做，因為不惜代價的犧牲不僅會對對方造成道德綁架，還會對日後的破鏡重圓起到反作用，你很容易把自己當初為對方犧牲了什麼掛在嘴邊，把一些不如意怪罪於當初的不惜代價。

第三點就是企圖利用同情心去和對方賣慘。一段良好關係的開始永遠是在於吸引，一段關係的終結往往是始於一方的喪失價值。本來你就可能因為沒有吸引和低價值，一定要分道揚鑣了，你再去賣慘，無異於火上澆油。因此即使你真的很著急，即使你恨不得立刻付出一切，讓那個人回到你身邊，你依然要記住，挽回本身就是一個極為難熬的過程！你任何一個莽撞的舉動，都會讓你之前付出的一切心血付諸東流。

第二個步驟叫做旁敲側擊，引起注意。

在挽回的過程中，我們一般採取雙軌制的聯絡方式，前任身邊的人和你自己都要和對方傳遞你改變的資訊，這兩者是缺一不可。而一般情況下我們都會先透過旁敲側擊來傳遞你反思改正錯誤的資訊，這樣做有三個目的。

第一個就是增加資訊的可信度，第三者的言論比你自己去表達更有說服力，來自客觀方面的評論比自己的話語更加可信！

第二點就是激發前任的好奇心，不論對方當時表現如何，在好奇心的驅使下，她難免會開始注意到你的變化，開始在生活中不由自主地注意你的存在，而前任周圍的人雖然是很好用的偵察兵，但她們並不是主力軍，千萬別讓她們衝鋒過頭用力過猛，一旦對方察覺到你在收買她身邊的人來說好話，她反而會更加反感，覺得你把兩個人的私事公諸於眾，給自己帶來了困擾

第三個步驟叫親自出徵前的準備。

透過第二步旁敲側擊，前任已經多多少少的注意到了你，未必是感興趣，但總是會帶著一絲好奇。你的前任也在想，會不會你真的已經認識到了自己曾經的錯誤，正在努力的做出蛻變和改變！甚至稍等上兩三天，你就應該試著去聯絡前任了，畢竟旁人說得再逼真，也依舊不如你親自出面證明你的變化重要。

大多數情侶分手無非是以下這幾個吸引力的喪失，第一個就是外形，包括外貌和身材，第二個就是情緒吸引力，就是生活態度和情緒價值，第三個就是生存吸引力，物質條件還有事業心。因此在和前任見面之前一定要先做好這方面的提升準備，而這個準備可以分為兩個方面，第一是你真的要付出努力改變，第二還要透過改變自己的過程進行包裝。

如果尚且保持著聯絡，那麼你可以好好利用自己的社交軟體動態，來幫助你證明自己的變化，不需要太過頻繁，兩三天一條即可，可以是有趣的生活狀態，也可以是自己正向的思想感悟，或者是一些打卡記錄，透過這些來證明，我真的在變化。