分手後，放不下的或許只有你自己
分手後，放不下的或許只有你自己
很多人覺得自己放不下前任，是因為自己太愛對方了，是過去的感情對自己影響太深了，但我不得不告訴你，並非如此，你不是放不下過去，而是擔心自己的未來遇不到更好的人了。
不信？
那我們來設想一下這樣一個情節：如果分手後，你之前喜歡了很久的男神突然轉過頭來追求你，他跟你說：“我覺得你是世界上最好的人。
”他會無條件地照顧你的小脾氣、滿足你的小期待、發現你的閃光點，能在你疲憊的時候給你溫暖，在你努力的時候給你喝彩。
你周圍的人、你的家人也都對他特別滿意，你的閨蜜天天對你羨慕嫉妒恨。
平心而論，他無論從哪個方面來講，都甩你前任好幾條街。
這個時候，你還會放不下前任嗎？
我想絕大部分人，都會義無反顧地選擇將之前的這份美好封存在心裡，然後牽起現任的手奔向理想的未來。
因為這就是絕大部分人夢寐以求的理想之選，而且這個選擇完美到讓人覺得，如果我有一絲一毫地猶豫，那我絕對會後悔一輩子。
所以，大部分人放不下前任，並不是真的有多愛那個人，也不是真的沒有他就活不下去了。
只是對方的離開，讓自己清楚又悲哀地認識到了自己的糟糕，認識到離開了這段感情以後，以自己現在的條件，找不到一個比他條件更優秀、對自己更好的人了。
比起愛，真正讓你放不下和耿耿於懷的，是除了前任，你沒有其他更多更好的選擇了。
可是，越是清醒的意識到這一點，越要努力地逼自己儘快從悲傷中走出來大步向前。
因為實際上，兩個原本十分相愛的人分手，一個跟你創造了那麼多美好回憶的人放開了你的手，就是因為你們兩個人的步調不一致了、想法不一樣了。
兩個不一樣的人硬要攜手往前走，就不可避免地會在互相的爭執和拉扯中，讓兩個人感覺到越來越痛、越來越不知所措。
所以，既然在一起那麼痛苦，那麼對於當下來說，分開就是最好的選擇。
但是未來的事情，誰都說不準的，兩個可能走著走著，由於機緣巧合又走到了一起，這都是有可能的。
但是，對於現在來說，分開已經是事實了，你要接受。
01 過去的美好都是真實存在的，對於過去和前任，你不必立刻放下，而是要讓過去對現在產生積極的影響，把人生的過往變成現在的養料和動力。
就像張愛玲在《傾城之戀》裡說的一句話，“你的氣質裡，藏著你走過的路，讀過的書，以及你愛過的人”。
舉個例子吧，我和前任在一起時候，我原本脾氣很不好，也有點兒大男子主義，但她教會了溫柔，還讓對自己有了新的認知、對人生有了新的人生方向，讓我瞭解什麼是愛、什麼是自私、什麼是真正對一個人好。
所以分手的時候，我們倆雖然都特別難過，但是都還比較冷靜，因為我心裡很清楚，這段感情讓我明白的這些東西，就是最寶貴的財富，我應該很知足。
並且，這些都成了我後來努力前進以及創業路上的養料和動力。
人總是要懷有一顆感恩之心，才能活得幸福一些。
所以，不管那個人帶給你是甜蜜還是痛快，如果只是在心裡偶爾想起，甚至掀不起一點波瀾的話，那麼暫時保持原狀，暫時放不下或許也不是一件壞事。
當回憶過往的時候，不管是你懷念還是懊悔，只要它帶給你的是正面的影響。
比如激勵你更好的生活，讓你變得更好自己，讓你擁有了溫柔的力量，變成了積極的動力，那我覺得就沒有非得放下。
可能有人會反駁我，放不下過去，怎麼開始新的生活，我覺得說這話的人，放不下的不是過去，而是自己心裡的執念。
我一直覺得想著過去，並不是什麼問題，正是因為有過去，才有現在的自己，無數個過去造就了現在的你。
02 放不下過去，有時是因為想改變過去，有時是因為想逃避現在。
你可以試著讓時光倒流，去看看在過去那段感情裡，影響你最大的情緒是什麼？
是悔恨抱怨，還有羞愧不安？
其中，“悔恨”的情緒會讓人想要回到過去。
去改變一些事情，比如苦苦哀求前任回頭，不斷用自己的方式彌補對方。
但是，時光沒辦法倒流，過去也不可能改變。
當你的狀態還一直停留在過去，那你們的關係只會越來越遠。
因為對方已經向前走了。
那麼你也必須要走出來，才有機會把握現在。
而“不安”的情緒則會讓人想要逃避現在。
因為沒有安全感，自身缺乏自我療愈的能力，就會想要躲在過去那個“舒適圈”裡。
因為未來還沒有建立，現在還混亂不清，只有回到過去，才讓他覺得安全，即便那只是回憶中的過去。
這些糟糕的情緒會不斷干擾我們現在的生活，讓你越來越痛苦，也越來越無能為力。
所以即便不是為了放下過去，也要試著丟掉這些情緒。
我一般會建議失戀的人，短暫地離開熟悉的環境，比如去度個假，去報個班，換一個地方居住，等等，讓自己在陌生的環境中，理清和擺脫過去的那些負面情緒。
這種短暫的離開，就好像是從過去抽身出來，站在旁觀者甚至是上帝視角，去看待過去的自己和過去的感情，在新的環境中，更容易讓人意識到過去已經是過去了，然後才能想清楚自己真正應該做的是什麼、自己的方向在哪裡。
才能明白，你的幸福、你的人生，只能由你自己去掌控，你要做一個自給自足，內心足夠堅定強大的人，不被過去困住、也不害怕面對未來。
而且，越是面對失敗的時候，我們越應該專注於自省，自渡，自我強大，而不僅僅去想著如何“放下”。
最後總結一下吧。
兩個相愛過的人，必然會在彼此身上留下深刻的印記，因為相愛本身就是靈魂之間的融合，如果這些印記沒有讓你感到痛苦，甚至給了你好好生活的動力，那就順其自然吧，帶著這些印記繼續生活。
但如果這些印記傷害了你，甚至讓你深陷痛苦無法自拔，那麼你就要努力讓這些痛苦的印記，變成你獨一份的生命圖騰。
它不是用來提醒你過去有多麼不堪，而是告訴你，“那些殺不死你的，都會讓你變得更強”，激勵你為自己而活。
我希望那些深陷情傷之痛的人，可以永遠記住，“生命比愛情重要，自己比別人重要”，放不下對方的時候，想想對方是怎麼放下你的，可能執念就會少一點了。
男朋友有這些行為，就代表他想分手了什麼樣的女人，相處越久，越讓男人著迷？
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