如何完美地調動喜歡的人的情緒變化？

情緒調動對個人的綜合能力要求很高，會涉及其他影片講很多技巧，

具體需要大家做到以下幾點：

第一點：你的情緒自控能力，要比對方強。

以前講的情緒獨立是教大家，完美地控制自身情緒變化，然後推己及人，用控制自己情緒變化的方法，去調動別人情緒的變化。

比如安撫情緒的方法有六種：直接解決問題、情緒ABC療法、冷讀、傾聽、共情、轉移注意力。這六種方式可以把一個人從負面暴躁的情緒調動為冷靜積極的情緒：

從需求角度看，情緒安撫方法的彙總！

但如果反過來使用，去製造問題、植入和強化不合理信念、直接追問、漠視、故意誤解對方情緒感受、哪壺不開提哪壺。

就會激起對方的負面和狂躁情緒。激起來以後，又開始正著使用，把對方情緒安撫下來，安撫住以後，又激起，不斷重複這個過程。

這本質上就是在調動對方情緒的變化了：情緒獨立，一個親密關係中，最容易被忽略的價值

關鍵是在刺激對方情緒的時候，對方的自我防禦會反過來刺激你的情緒，你要是自控能力不如對方，就是你的情緒被對方調動了。

類似講笑話的人，笑點比聽眾還低，那就沒法講了。

第二點就是，你學會總結對方的笑點在哪裡，哭點在哪裡。

然後想讓對方笑的時候，就把笑點說出來，想讓對方哭的時候，就把哭點說出來。

當然，完整的情緒包含喜怒哀樂驚憂懼，所以想要完美地調動別人的情緒變化，那就要把對方每一種情緒點是什麼都找出來，

如果是聚會場合或者上臺表演就需要掌握大部分觀眾的哭點笑點，來調動觀眾。

這就要求大家有一定的心理分析能力和表達能力。心理分析方法的彙總，情商課的影片裡講過，表達能力則需要大家聊天技巧學得過關。

第三個點就是要明白，對方的笑點苦點，所有的情緒點，被刺激多了，都有可能變高的。

類似由儉入奢易，由奢入簡難，笑點哭點上去了，就下不來了。所以你要學會製造極端值，來確保的你刺激能力一直高於對方已有的情緒點。

第四點，聊天課的三十個話術技巧，就是三十種具體的情緒刺激手法。

比如反撇，會先拉高或者拉低對方的預期，再進行反轉，這樣就能形成很強的情緒衝擊。

比如推拉，一會誇讓對方開心，一會推對方生氣，推推拉拉拉拉推推，就讓對方的情緒在開心和生氣之間不斷波動。

再比如講故事，故意講點鬼故事、帶顏色的故事、驚險的故事等等很明顯可以帶起對應的情緒。三十個話術的講解，聊天課裡都有，這裡不一一舉例了。

另外聊天課裡還有一個爽點、情緒刺激點的彙總。用三十個話術的具體手法，把爽點刺激點表達出來，就很完美了。

如果是很想學會情緒調動的學員，可以深入研究一下。

第五點，還可以按照情緒來分類學習刺激和調動的技巧。

比如刺激起開心和生氣情緒的方法彙總、刺激起緊張和放鬆情緒的方法彙總、刺激起恐懼和安心情緒的方法彙總、刺激起悲傷幸福、感恩仇恨等等。

這些情緒是一對一對的，意思就是把激起開心情緒的方法，反著用就能激起生氣情緒了。具體的講解參考聊天課或情商課的文件。