見到異性不緊張的辦法

見到異性不緊張的辦法

一、改變自己的心態

二、要保持一份自信

要想贏得異性的青睞，自信是必不可少的因素之一。在交往過程中，要時刻牢記要保持一份自信，不要總是出盡洋相，儘量避免自卑的感覺，讓自己保持一份冷靜。自信來自對自我的瞭解、對自我的認可，同樣重要的是樹立目標，一步一步實現。

三、積極主動

及時發現自己的問題，變得更積極地去面對問題，這是一個積極主動的態度。只有這樣才能不斷地增加自己的交往經驗和機會，增加自信，並且在人際交往中，積極參與也是很重要的，這樣可以很好地建立彼此之間的信任感、尊重感和客觀性。

四、學會尊重

在與異性jiao往中，尊重對方是非常重要的。尊重是相互的，只有你在乎對方的想法，才能贏得對方的尊重。要做到這一點，需要留意對方言語上的細節，正確理解對方的意圖，換位思考，這樣才能讓交流更加順暢，在此過程中，不用過多強調自己。

五、學會自我調節

在交往過程中，要學會自我調節，提高自己的情緒穩定性。否則再好的機會也會失之交臂。假如情緒波動太大，容易讓人誤解，反倒會給人留下不好的印象。同時還需瞭解對方的性格和習慣，及時調整語言和態度，照顧對方的情感與需要，使交往更加和諧。