女性性慾低是哪些原因造成的 女性性慾低的原因

導致女人性慾低下的原因有哪些呢？你會如何提升女人的性慾呢？性生活不和諧，很容易影響感情。比如說女人出現性冷淡問題之後，則會一直拒絕丈夫過性生活的要求。男人總是被拒絕，內心會覺得難受，長期如此兩個人會因此吵架，甚至走到離婚的地步。下面來看看影響女人性慾的因素，才能改善性冷淡問題。

影響女人性慾的因素有哪些

1、年齡

隨著年齡的增加，性慾會逐漸下降。一般來說，女人們30到40歲的時候，性慾會特別旺盛。進入更年期之後，性慾會開始減退。一旦進入60歲之後，性慾就會顯著降低。所以說，年紀大了之後，要注意性生活保健，才能延緩性功能衰退。

2、潔癖

很多女人覺得陰dao每天都會有大量的分泌物排出，認為陰dao特別髒，所以習慣沖洗陰dao。陰dao本身具有自潔功能，長期用清水或者婦科洗液、護理液等清洗陰dao，會破壞其內部環境，極其容易誘發陰dao炎。患上陰dao炎之後同房，很容易加重瘙癢、疼痛感。所以，陰dao炎反覆發作的女人，會越來越排斥性生活。

注意了，夫妻之間缺乏規律的性生活，會影響感情。因為性生活是促進感情升溫的重要幫手，夫妻之間沒有性生活之後，感情會越來越淡，甚至經常爭吵。

3、長期吃藥

一些女人患病之後，需要長期吃藥抑制病情。但是藥物可不是好東西，經常不僅會不斷透支身體，還會影響性慾。比如說患有高血壓、抑鬱症的女人們，平日裡因為需要堅持服用降壓藥、抗抑鬱的藥物，這些藥物吃多了會放鬆肌肉組織，過性生活的時候，女人很難獲得性高潮。

4、營養不足

女人們長期節食的話，也會影響性慾。因為營養充足才能確保身體機能正常發揮，如果缺乏營養，性生活質量就會下降。缺乏維生素B時，陰dao會變幹，過性生活會出現強烈的疼痛感，導致不和諧的性生活問題。

如果想要改善性冷淡的問題，需要從多方面下手，比如說檢查，看看身體是否患病，因為部分疾病會影響性慾。需要均衡飲食，讓身體有養分供給，避免養分不足而出現機能運轉變慢的問題。還有不可縱慾過度，適度過性生活，如果頻繁過性生活，則會損傷性功能。

女人該如何做性保健

1、認真避孕

有性生活的女人們，暫時不打算要孩子，或者說尚未結婚，而是先同居的話，一定要認真避孕。因為不避孕就容易中招，選擇避孕套避孕才能起到良好的避孕效果。日常人們所說的，安全期避孕、排尿避孕、體外射精等，都是錯誤的避孕方法，反而很容易出現意外懷孕的風險。

平日裡堅持戴避孕套避孕，還能夠有效防止性病傳播。降低患上性病的機率，幫助自己保健身體。所以說，日常必須要選擇戴套避孕。

2、潔身自好

女人們要潔身自好，平日裡千萬不要玩一夜情，這樣子很容易被傳染性病。比如說梅du、艾滋病等，這些性病可不容易治癒，一旦發病之後，身體會不斷被病痛折磨，變得非常痛苦。