男人經常手淫會引起陽痿嗎 預防陽痿要提前瞭解病因

你有手淫的習慣麼？你知道頻繁手淫的危害麼？有人說男人經常手淫會引起陽痿，這是真的嗎？估計很多人都想要了解這個問題，如果你有手淫的習慣，有這樣的擔憂，必須跟著小編一起來看看。

男人經常手淫會引起陽痿嗎

男人經常手淫是有可能引起陽痿的，這是因為毫無節制地手淫，很容易導致身體變得疲勞，還很容易出現不適。長期這樣做會透支身體健康，致使性功能異常，比如說誘發陽痿。所以說，男人們想要原來陽痿疾病，一定要剋制性衝動，減少手淫的頻率。

注意經常手淫可不是一件好事，除了容易導致陽痿之外，還會發生其他的疾病。想要遠離它需要了解病因，因此下面來看看導致陽痿的常見原因：

1、壓力過大

如今社會壓力增大，很多家庭都是女主內男主外，男人要承受極大的工作壓力。沉重的壓力會影響男人的身心健康，不及時釋放壓力，很容易造成性慾減退。長期性慾減退，會導致男人無法從性生活中獲得滿足，時間長了，則可能誘發陽痿。

2、經常抽菸

生活中會抽菸的男人非常多，注意了經常抽菸可是會導致陽痿的，記住要儘早戒菸。這是因為香菸中含有非常多的尼古丁等有du物質，這些du素會導致陰jing血液迴圈受到極大的影響。從而出現供血不足的問題，最終出現勃起無力的情況，進而誘發陽痿疾病。

3、頻繁喝酒

生活中有一些男人酷愛喝酒，平日裡喝酒一定要喝到醉才願意回家。這種經常酗酒的男人，特別容易陽痿。因為喝酒太多，會導致體內堆積大量的酒精，致使身體的性激素代謝能力下降，從而影響性功能。

再者，平日裡喜歡喝酒的人，在酒精的作用下，很容易出現全身血管擴張的情況。如此一來，會減少流向陰jing的血液量，從而影響性生活，導致陽痿疾病。

4、夫妻感情不好

夫妻如果感情不好，平日裡過性生活的次數就會減少。同時還可能會妻子產生厭惡感，平日裡很少過性生活，導致性慾不斷下降。性興奮不足，很容易導致性功能出現障礙，如果不及時改善，則可能誘發陽痿。

男人生活中如何預防陽痿疾病

1、堅持鍛鍊

生活中部分男人出現陽痿疾病，是因為身體過於虛弱引起的。虛弱的身體，存在血液迴圈不暢的情況，長期得不到調理，則會影響陰jing部位的血液迴圈，最終導致勃起困難。

所以說，男人們想要提高勃起功能，遠離陽痿疾病，一定要堅持鍛鍊身體，每天必須堅持運動半個小時以上。

2、勞逸結合

男人們平日裡工作要勞逸結合，不能讓身體長時間處於疲憊狀態，因為身體疲憊，精神緊張時，會影響生zhi器的狀態。為了預防陽痿，男人日常工作時要注意勞逸結合，讓身心都獲得休息，才能有利於性健康。

3、消除心理因素

部分男人出現陽痿疾病，是因為內心存在心理陰影。比如說第一次性生活體驗不好，導致他們恐懼或者說反感性生活等，建議男人們正確認識性生活，消除不良心理。